胃里感覺空空的很難受,考慮是胃炎引起的,建議去醫院做一些胃鏡檢查。還要注意飲食,要戒一些刺激性的食物,咖啡,辣椒,肉,芥末,胡椒等,這些是會刺激胃液分泌或者是一些使胃粘膜受損的食物。
應避免食用,每個人對食物的反應都有一些特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同,而加以適當的調整,務虛完成一些進食。
此外炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米類的一些制品,各種的甜點,油炸的食物及冰水的食物,常常會導致患者的一些不適的感覺,應留意選擇。
吃飯一定要定時定量,進餐要細嚼慢咽,在吃飯的前半個小時可以喝一些溫開水,同時要做到心情要放松,少量多餐。