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• 大腿股骨骨折康復訓練

  對于大腿股骨骨折，如果骨折以后，我們做了手術以后的情況下的話，我們應該是麻醉性清醒以后，就要開始進行肌肉的等長收縮。另外要進行踝關節的活動，腳趾頭的，譬如說往上翹，這些可以防止靜脈血栓，預防靜脈血栓。另外防止肌肉的萎縮，在我們能夠抬離床面的情況下，我們也是主張大腿的一些肌力的鍛煉，比如說抬腿，或者是在愈合以后，我們也是從部分負重，過渡到完全負重，從慢跑或者走路過渡到慢跑，然后從慢跑再過渡到快速的跑步、跑步、轉彎，進行一些靈活度的訓練和肌力的增強的一些訓練。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 40976次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46302次

• 股骨骨折康復訓練
  病人出現股骨骨折的情況，訓練主要分早期的康復訓練，也就是在臥床期間的鍛煉，和后期下地活動時的鍛煉。在臥床期間的鍛煉主要是行肌肉等長的收縮鍛煉，以防止肌肉出現廢用性萎縮的情況，并且骨折一個月左右，斷端相對穩定，就可以逐漸行肢體抬高的鍛煉，以及坐床沿小腿下垂，來鍛煉膝關節的屈伸功能。在骨折端比較穩定以后，也就是骨折端有明顯的骨痂，這種情況可以逐漸的拄拐下地輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量和復重時間，并且可以借助固定的物體，逐漸行患側肢體半蹲起的活動來鍛煉腿部的肌肉力量，和踝關節及膝關節的屈伸功能。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 5584次

• 大腿股骨骨折康復訓練
  首先需要說明一下對于康復訓練的目的，主要還是由于骨折以后，無論是保守治療，還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護制動，長時間不活動，從而就會引起關節僵硬、肌肉萎縮的情況。后期鍛煉的目的主要還是恢復正常的關節活動度，從而恢復正常功能，恢復肌肉的力量，這是鍛煉的目的。再者就是鍛煉的時間一般要等到有少量骨架生長以后才可以進行鍛煉，如果活動太多反而會，影響骨折愈合的。一般鍛煉的方法可以在床上進行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是按摩肌肉，再就是對于這樣的病人還可以在床上進行抬腿鍛煉，從而就可以起到鍛煉肌肉力量的作用。對于關節活動度的鍛煉，一般可以燙洗以后加強關節的屈伸活動來恢復正常功能就可以。最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。
  語音時長 1:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 3854次

• 股骨粗隆骨折康復訓練怎么做
  股骨粗隆骨折之后，一般來講還是要積極的完善檢查，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后兩個月之內可以進行肢體的抬高以及肌肉的等長收縮功能鍛煉。骨折愈合比較好的話，可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間以及負重的力量。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2101次

• 股骨頸骨折如何康復訓練
  股骨頸骨折康復訓練需基于骨折獲得有效復位或固定基礎上進行，具體如下： 1、股骨頸骨折有效固定情況下，提倡早期功能鍛煉，早期進行股四頭肌等長收縮活動及踝關節或足趾關節提升功能鍛煉，防止肌肉萎縮，同時進行全身功能鍛煉，臥床時深呼吸、擴胸等運動也很有必要； 2、后期逐漸加強髖膝關節屈伸活動，并可扶雙拐在不負重情況下下地活動，確定股骨頭無缺血性壞死風險后放棄拐杖負重行走。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3003次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 3170次

• 小腿骨折康復訓練
  首先了解一下小腿骨折以后需要進行康復訓練的目的和時間。一般認為主要還是恢復正常的關節活動度和肌肉的力量，因為骨折以后的病人，需要嚴格的臥床休息保護、打石膏固定，由于長時間不活動，關節就會出現僵硬的情況。肌肉也會由于長時間不活動出現廢用性萎縮，所以說我們后期鍛煉的目的主要還是恢復關節活動度和肌肉力量，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 389次