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醫生主講實錄

輕微的脂肪肝需要治療嗎?體檢發現了脂肪肝之后,身體沒什么癥狀而且肝功能也是好的,而且脂肪肝的時間也是很短,答案是肯定的需要去處理,但是可能不需要現在吃藥,但是在生活上要高度引起的重視,比如控制體重,就是每周體重在0.5到1公斤的下降,但是這注意體重也不能下降太快,如果太快也會反彈性地引起肝功能的異常,所以在合適的體重下降或者體重控制對于脂肪肝的改善非常有益的。

另外一個就是合理的運動,比如每天半個小時去運動,運動的形式是不限制的,但是運動的時候必須達到一定的程度,比如心跳有適當的增加或者是有出汗,當然也沒必要每次都劇烈運動,因為這樣沒辦法堅持,一周可能每周有五天運動的時間。

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