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• 腸癌應該如何預防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發現息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。

  

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  劉曉瓏 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-24 11494次

• 外痔應該如何預防

  外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養成良好的排便的習慣，同時經常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環，對于預防和治療外痔有很大的幫助。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2019-11-15 2619次

• 尺骨干骨折應該如何預防？
  ?對于尺骨干骨折，主要是外傷導致的，多見于直接的外力打擊，比如說：棍棒打擊從而導致尺骨干有粉碎性的骨折，所以說在日常的生活中，一定要避免和別人打架，以免導致別人用硬物打擊身體，從而引起尺骨骨折的情況。在日常工作生活中，也要避免前臂部位，受到過度的擠壓或者是導致前壁部位碰撞，以及高處墜物的砸傷，以免引起尺骨骨折發生，再就是避免摔倒，特別是在摔倒時，如果身體扭曲或者身體壓于前臂，也會導致尺骨骨折的情況。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 1183次

• 股骨干骨折應該如何預防
  股骨干骨折分為外傷引起的股骨干骨折，再就是病理性骨折。外傷性引起的股骨干骨折一般暴力比較大，比如說直接的暴力作用于大腿部位或者高處的墜落傷，病人有扭轉的落地情況很容易導致股骨干的骨折。病理性的股骨干骨折主要是以骨干部位的腫瘤或者骨質疏松引起的，股骨干部位的腫瘤很容易導致股骨干骨皮質的破壞，引起病人走路時股骨干骨折。對于骨質疏松引起的股骨干骨折主要是骨質疏松以后導致的股骨干骨小梁的破壞以及股骨干退性的減弱情況。這種情況病人往往在跑步或者是蹲起活動，很容易導致股骨干受力時引起股骨干部位的骨折。所以說股骨干的骨折預防一是避免外傷。二是增加鈣質的補充防止骨質疏松。再就是預防骨干部位的腫瘤發生情況。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-27 1451次

• 如何預防脛腓骨干骨折
  病情分析：脛腓骨干骨折的預防主要有以下幾種措施：第一，平時適當補鈣，多曬太陽，適當運動，提高骨骼密度，預防外傷時發生骨折。第二，在劇烈運動，尤其是對抗性運動時，用小腿綁腿進行適當防護。第三，通過適當的鍛煉，提高機體的協調性；老年患者在雨雪天氣盡量減少外出，都能減少外傷，預防骨折發生。意見建議：脛腓骨干骨折，臨床一般多采取手術切開復位內固定治療。在骨折得到穩定固定后，患者要盡早開始膝關節和踝關節的功能鍛煉，促進下肢功能的恢復，大多數預后良好。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-26 802次

• 尺骨橈骨骨干骨折必須手術嗎
  病情分析：是否一定要進行手術，要根據骨折的損傷情況。如果局部對位，對線良好，可以通過手法復位的骨折，可以進行保守治療，進行石膏固定，或者是夾板外固定。如果對位對線不好，出現明顯錯位或者粉碎性性骨折，需要進行手術內固定。意見建議：外傷刺激出現骨折的明顯癥狀，應及時的去醫院進行拍片檢查，了解骨折的損傷程度，盡早的恢復骨折部位血液循環。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1002次

• 脛腓骨干骨折如何診斷？
  首先要有外傷史，因為大部分骨折都是由于外力的作用才引起的骨皮質斷裂，一般受到外傷以后局部就會出現高度的腫脹、淤血、不敢活動，按壓的時候可能會有骨擦音或者骨擦感。高度懷疑有骨折的可能性，一般就需要到正規醫院看骨科，拍普通的x光片，一般拍正側位片就可以，如果有骨折就完全可以發現，可以完全確診。一般發現骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 100次

• 肱骨干骨折后期如何康復
  肱骨干骨折恢復的后期，可以進行主動或者被動的肘關節或者肩關節的功能鍛煉，可以自主或者在外人的輔助下，進行關節的伸曲的活動。同時還可以配合理療，按摩，中藥等方法，促進關節功能的恢復。在骨折恢復的后期，飲食上也需要注意加強營養，多吃一些富含維生
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次