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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規醫院，請睡眠的專科醫生來進行系統的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18236次

• 乳腺結節可以吃桂圓嗎

  乳腺結節的患者，是可以比較放心的食用桂圓的。桂圓作為一種美味的水果，現在越來越多的出現在家庭的餐桌上。我們更多的建議乳腺結節的患者，攝入更廣泛的食物譜，包括更多富含維生素c的水果；更多的蔬菜，包括甘藍、花菜、蘑菇等等，這些都具有一定的抗癌效果；包括更多的礦物質和更多的微量元素。因為更廣泛、更多的食物譜，可以增加人體的抵抗力、免疫力，能夠讓我們遠離乳腺癌的風險。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-19 12108次

• 桂圓治療失眠好嗎
  治療失眠最好是通過藥物治療，單純的吃桂圓對失眠是沒有更好療效的。治療失眠可以通過安神補腦液進行治療，也可以服用谷維素來促進睡眠，長期失眠是屬于神經功能紊亂所導致的。在日常的生活里要避免精神壓力過大；避免情緒緊張和過度勞累；避免長期熬夜，這樣都是可以改善失眠癥狀的。在日常的生活里要少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙禁酒，要有多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以促進睡眠的。在此期間失眠比較嚴重的患者要有良好的生活習慣，這樣是可以讓患有失眠疾病的患者快速恢復的。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 2642次

• 桂圓能治療失眠嗎
  喝一些桂圓茶或者吃一些桂圓對于治療失眠具有一定的輔助作用，桂圓可以增進腦力，改善虛冷的體質，此外桂圓具有安神養心，補血益脾的功效，對于失眠的現象具有一定的改善作用，而且能夠改善心血管的循環，腦血管的循環，安定患者的精神狀況，舒緩壓力和緊張的情況，所以對于治療失眠是具有一定的幫助的，使用桂圓煮水來喝效果會更好一些。但是桂圓不可以吃的過多，桂圓屬于熱性的食物，吃多了容易誘發一些上火的現象，比如可以出現口舌生瘡，嘴唇起皰疹，所以需要適當的吃一些桂圓，如果吃了桂圓仍然不能緩解失眠的現象，最好可以去醫院做一下全面的檢查，找到失眠的病因進行針對性的治療，效果會更好一些。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 2590次

• 桂圓治療失眠好嗎
  桂圓相對來說有鎮靜安神的作用，對于治療失眠是有一定治療意義的，建議平時適當的服用桂圓，有助于改善失眠多夢，睡眠質量差等問題，除此以外，建議平時養成良好的生活習慣，適當的多吃粗糧，尤其是燕麥等粗糧，里面含有豐富的維生素，有助于幫助均衡營養改善，由于植物神經功能紊亂，導致出現的神經衰弱。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-06 1702次

• 桂圓可以治療失眠嗎
  病情分析：桂圓也成為龍眼，平時也可以當做水果食用，中醫認為桂圓也可以當做藥用。意見建議：桂圓具有滋養補益、活血、補心安神等功效，平時少用一些桂圓是可以治療失眠的。但桂圓含糖量比較高，因此糖尿病患者或者血糖比較高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸棗仁泡水來治療失眠。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-10-16 1102次

• 吃桂圓治失眠嗎
  失眠是一種難以入睡，或者入睡易醒的臨床綜合征，臨床表現為難以入睡，煩躁，易怒，持續時間一個月甚至嚴重者可達一年以上。青春期可爆發青春痘，更年期婦女可有更年期癥狀，現代可常見。常見病因為情志因素所激發，現代主要是20-40年齡段多見，主要原因是現代生活工作壓力日漸增加，導致精神壓力不斷加大，無法排解煩
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-03 10074次

• 桂圓干怎么吃治失眠
  干桂圓是具有補血,補氣,補腦,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意識的人，體質虛弱氣血不足的人，也可以只是吃干桂圓，主要生產于南方地區一帶，比如說福建，廣東。這種水果外殼呈淺黃色或者是白色，果肉鮮，一般是晶瑩剔透的白色，看起來鮮嫩誘人，而且吃起來也是甜蜜美味的。桂圓富含很多種維生素和藥用功效的，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1187次