第一,上火導致的牙疼,首先要去火,比較常見的方法就是吃去火藥,去藥店咨詢或者去看醫生,服用一些下火的藥,減輕牙痛。
第二,可以喝黃連水,黃連也是一種下火的良藥,味道確實很苦,可以試一試效果確實不錯,如果怕苦,可以在泡黃連的時候放一些冰糖,可以減輕黃連的苦味。如果吃了西藥就不要喝黃連,中西藥不要混著吃。
第三,牙疼以后要注意口腔的衛生,晚上睡覺的時候,一定要刷牙,因為晚上不刷牙細菌就會集聚,導致晚上牙疼睡不好覺,條件允許可以在飯后進行刷牙漱口,減輕細菌的侵擾。
第四,如果晚上刷了牙,還是疼得睡不著覺,可以切一小塊姜,含在牙疼的部位,可以減輕牙痛,如果含著睡著了也是沒有關系的,可以含一晚上。
第五,多喝水,喝水可以將體內的毒氣排出,因為毒氣太大,內火旺盛才引起的牙疼,可以多喝白開水,也可以喝一些下火的涼茶,花茶之類的。
第六,飲食方面也要注意,不要吃辛辣,不要喝酒,一切上火的食物不要吃,比如火鍋、辣條等。牙疼的時候可以多吃些水果補充維生素,比如像蘋果、梨、柚子,這些對消除體內的虛火也是很有幫助的。