妙手醫(yī)生精選
妊娠高血壓產(chǎn)后應(yīng)該注意飲食清淡，妊娠高血壓準(zhǔn)媽媽坐月子的飲食要以清淡為主。避免使用刺激性大，油膩性的食物，產(chǎn)后飲食應(yīng)該保證清淡一些容易消化。因?yàn)檫@樣的食物有助于身體的恢復(fù)，而且還可以防止便秘的發(fā)生。
同時(shí)產(chǎn)后應(yīng)該控制好血壓，控制血壓是妊娠期準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后的主要工作之一。一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后一段時(shí)間，新的血壓就會(huì)恢復(fù)正常。但是妊娠區(qū)的新媽媽就不一樣啦，最好是在大夫的建議下服用降壓藥，來(lái)控制血壓的穩(wěn)定。
其次應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源于食物，尤其是要有妊娠癥的新媽媽?zhuān)瑺I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要全面均衡，尤其是蛋白質(zhì)、維生素、葉酸以及鈣。
鈣的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以保證身體的安全健康，食物要以高蛋白、高維生素、無(wú)刺激的食物為主，而且一定要嚴(yán)控鈉鹽的攝入，每天鈉鹽不能超過(guò)三克。如果進(jìn)食過(guò)多的話，可以通過(guò)高滲葡萄糖注射液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
