其實水果當中由于它的含糖量比一般的蔬菜要高一些，所以一般要求糖尿病患者血糖控制不好的時候是不要吃水果了，如果平常血糖控制挺好，可以適當的吃一些水果。水果選擇方面應該選擇一些口感不是特別甜，水分比較大，升糖指數低的水果，比如青蘋果，不是很甜的桃子、獼猴桃、水梨、柚子這些都是可以的。
但是吃的時候一定要控制量，即使熱量不高的水果一次性吃太多也會對血糖造成影響。而且吃水果的時候盡量放在飯前一到兩個小時，不要放在飯后吃，飯后吃有可能會導致餐后血糖的明顯波動，餐前吃可以緩解餐前的饑餓感。
糖尿病能吃什么水果
于姍主治醫師
聊城市第二人民醫院 內分泌科
2018-05-31 3562次
為你推薦
-
糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4419次
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。
01:27
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 9552次
-
糖尿病能吃什么水果隨著我們生活質量的提高，現在是市場上賣的水果是相當的繁多，就對我們糖尿病的患者一些選擇可能會造成一定的困難，我們就需要了解一個問題為什么我們要限制糖尿病患者吃水果，因為水果當中含的糖分比較高，熱量相對于蔬菜來說可能要高一點，所以可能會對患者的血糖引起比較中意比較嚴重的一個不好的影響。糖尿病的患者應該吃什么水果，應該吃一些我們就是患者自己把握上就吃一些口感比較比較不是特別甜，不是特別膩，水分比較大，然后就是升糖指數比較低的水果，這些都可以選擇的，一般我們吃水果主要還要控制量，每一次大約吃一兩到二兩左右就可以。語音時長 01:19”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-11 4423次
-
糖尿病能吃什么水果有很多人患上糖尿病之后，就會很自覺的控制飲食來穩定血糖，但是有的時候，糖尿病患者對飲食很容易陷入誤區，害怕自己吃錯某種食物，而引起血糖升高，糖尿病只要掌握正確的飲食方法就可以穩定血糖控制病情。糖尿病的患者，可以吃一些青蘋果，在平時還可以多吃一些石榴，梨以及柚子、等水果，獼猴桃也是一種很好的選擇，這些水果都可以起到，生津，潤燥和潤腸，通便的作用，都富含維生素c和氨基酸，還有人體所需要的微量元素，最關鍵的是這類水果含糖率比較低，特別適合糖尿病患者食用。總之糖尿病患者在平時應該吃一些含糖分比較低的水果，不要吃西瓜和榴蓮以及火龍果之類的含糖量高的水果，也不能吃香蕉和葡萄，現在水果都會加速血糖升高，一般酸性的水果都具有降血糖的作用。語音時長 1:27”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-07 24551次
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-09 2303次
-
糖尿病不能吃什么水果糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因為水果中的糖分含量比較高，這個時候是需要有一些禁忌的，比如西瓜、提子這樣的水果含糖量比較高，是不是不適合吃的。柿子的含糖量也比較高，也是不可以吃的，適當的吃一些獼猴桃，蘋果也是可以的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-13 4501次
-
糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢想。然而，事實并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來的自然饋贈。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對較低，且屬于低血糖指數食物，不會迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補充維生素
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-10-10 0次
-
糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當血糖發生明顯波動時，建議患者及時就醫。1、柚子：是一種升糖指數較低的水果，不會影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，能夠預防便秘。2、獼猴桃：能夠為身體補充所需的營養物質，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-26 0次
