跳繩是一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng),在劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,大腦可能會(huì)出現(xiàn)供氧的不足以及腦血管異常的收縮或者擴(kuò)張,這個(gè)時(shí)候可能就會(huì)出現(xiàn)頭疼。
其次,過(guò)度的疲勞也會(huì)出現(xiàn)頭疼,在疲勞劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體的膽固醇等一些散物會(huì)沉積在血管壁上面,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈的運(yùn)轉(zhuǎn)不暢,也會(huì)導(dǎo)致頭疼。
還有,在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)身體的能量不足,導(dǎo)致血糖偏低,繼而導(dǎo)致腦血管的缺血、缺氧、缺糖,導(dǎo)致能量的缺乏,就會(huì)出現(xiàn)頭疼。
那么,針對(duì)跳繩頭疼,需要充分的休息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充睡眠。