少精弱精是男性不孕的重要原因之一，主要引發的原因是前列腺疾病或者是泌尿生殖系統炎癥感染，我們在抗感染的同時可以配合食療，比如多食熟紅薯、生紅薯、蘆筍、卷心菜、菜花、西芹以及花椰菜，對改善少精和精子活動力的，具有良好的調理作用。
那么同時我們要補充充足的蛋白、鋅、蛋白硒，和高質量的蛋白質，對精子的營養供充和補充具有良好的作用，保證身體的精子的質量和活力彈性，促進身體的正常懷孕。
少精弱精吃什么好
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院 中醫科
2018-09-19 11077次
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少精癥弱精癥吃什么可以改善精子少精弱精，是醫學中的一個難題。在用藥方面，就是沒有特別理想的藥。在飲食中并不是要去，用某一個食物去治療少精弱精，而是在飲食中，其實注意避免不利因素，是有價值的，比如抽煙喝酒，就可以明顯的影響精子質量，這方面是有明顯的科學研究的。所以少精弱精的患者，千萬要忌煙、忌酒，一切辛辣的東西，是不是能吃。一般來講呢，一般建議病人就是，還是少用一些辛辣的東西，少吃一些。但是比起煙酒，可能就沒有那么恐怖了，比如南方人愛吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他覺得辣椒也沒有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃腸道那種，覺得少量的吃一點應，該是問題不大的。因為要針對有些，有飲食習慣，完全忌掉有時候也很難。還有一些，比如有人問吃海鮮怎么樣，就是既要防止，有些時候不能吃海鮮，說吃海鮮影響精子質量，也要防止吃海鮮又有什么過量的。實際上很多食物，都有各種成分，對人體都會有幫助的。一般來講，對于精液、前列腺液，這些含鋅是比較高的。所以在適當的增加一些含鋅的食物，可能對精液是有一定的幫助。但是就像對于所有的食物，跟治病的關系都不是一對一的。飲食只是屬于健康保健方面的這個范疇，不是吃了含鋅的食物，吃了海鮮就一定特別好。至少這方面，就不會導致精液，微量元素、鋅的缺乏，對于維生素E，對于精液質量也是有幫助的，適當的吃一些含有維生素E，比較高的食物，也是有好處的。我們只能是限于健康保健的層次，不能把食物當藥物來對待。
03:06
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 11263次
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弱精吃什么弱精癥，我們要看這個病人是哪一種，有沒有原發性的疾病引起的弱精癥。如果是像精索靜脈曲張引起弱精癥，我們首先需要做手術。飲食上面調理，一般來說我們建議的是地中海飲食，多吃堅果類的食物。把煙、酒這些不利于睪丸生精功能的東西戒掉。可以用一些我們傳統醫學中成藥，生精膠囊、五子衍宗丸等等這些藥物來調理。
01:05
聶歡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-15 4650次
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少精弱精癥吃什么好男性患者如果是存在少精弱精癥的情況是可以多吃一些鋅元素豐富的食物，患者平時可以多吃魚，海參，泥鰍，核桃，松子。有此疾病，男性患者一定要重視，要積極的配合治療的，少精弱精癥都是會導致患者有不利的情況，可以在醫院男科或者是泌尿外科來進行相關的檢查，可以在醫院做精液常規檢查，生殖道支原體和衣原體檢測，染色體檢查，超聲檢查，尿常規檢查以及睪丸B超檢查等，然后是可以根據檢查結果針對病因來進行治療的。語音時長 01:20”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-20 1879次
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男性少精弱精吃什么好男性朋友如果出現少精弱精的情況，在日常生活當中，可以多吃一些鋅元素比較豐富的食物，比如平時可以多吃海參，泥鰍，蝦，松子核桃等，平時不要吃辛辣的食物也不要吃生冷的食物，患者平時要多進行體育鍛煉，增強身體的免疫能力。平時養成良好的作息習慣，不要長時間的熬夜，要戒煙，戒酒，有少精弱精的患者是可以去醫院進行相關的檢查和治療，積極的配合治療是可以達到治療的效果。語音時長 01:10”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-19 3099次
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少精弱精吃什么好如果有少精弱精的情況，建議適當攝取一些鈣元素和鋅元素，可以采取食補，如砂鍋帶皮驢肉，驢肉性甘味涼，是一種高蛋白，氨基酸，低膽固醇低脂肪的食物，具有補氣養血，滋陰壯陽，安神的作用。 西蘭花炒肉片，西蘭花含有硒元素，可以提高人體免疫力。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-18 2403次
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少精弱精癥吃什么好病情分析：少精弱精子癥的患者飲食上可以吃一些魚類，含有鋅元素多的蔬菜和水果是比較好的，例如西紅柿，草莓，梨。建議患者根據檢查的結果可以吃生精膠囊藥物或者手術治療。 意見建議：治療期間患者也要積極的鍛煉身體，每天可以去戶外跑步，養成良好的生活和飲食習慣。導致少精子和弱精發生的因素是比較多的，例如先天性的，也可能是后天的疾病因素，例如睪丸疾病或者輸精管疾病等，患者需要去醫院明確確診之后對癥治療。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2021-05-06 1202次
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少精弱精癥少精弱精癥也可分開來看，其中少精癥是指精液里精子數量減少，弱精癥是指精子運動力差甚至無活動能力。這對于男性患者來說，無疑是沉重的打擊。少精弱精癥是男性不育和生育力下降的主要原因，輕度的少精弱精癥對生育影響不大，嚴重的少精弱精癥需要進行進一步檢查，確定病因，然后針對性治療。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-08-19 2632次
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少精弱精有什么癥狀少精弱精的癥狀包括性功能障礙、不育、睪丸疼痛、精液量減少等。1、性功能障礙：主要表現為性欲減退、性生活質量下降等。2、不育：不育是指男性無法使配偶受孕。3、睪丸疼痛：通常是一側或兩側睪丸的疼痛。4、精液量減少：精液量減少是指每次射精的精子數
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-09-20 0次
