懷孕四個月腰疼的厲害是怎么回事

00:00
1:36

醫生主講實錄

一般情況下,懷孕前三個月是比較關鍵的,需要良好的休息,以后就要多走動,常散步,這樣腰部就會得到緩解,不要老是坐著,每天走大概一個小時,對身體比較好。

懷孕中期,腰部疼痛是孕期的常見癥狀。與腹部增大,腰部活動不方便有關系。孕婦工作或休息時,應該經常變換體位以減輕關節及肌肉疲勞。穿平底鞋可保持身體的平衡,可以用腹帶包腹,給增大的腹部及松弛的關節以扶托,來減輕恥骨聯合及下腹部的疼痛不適感。

懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水一天天增大、增多,增加了腰椎前方的負擔,為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續收縮,無法放松休息,時間久了,就會因疲勞引起腰痛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲中文字幕无码专区| 最近中文字幕2018高清在线| 嫩草伊人久久精品少妇av| 国产一级视频免费| 久久99精品久久久久久久久久| 青青草视频成人| 日本a级作爱片金瓶双艳| 国产丰满麻豆videossexhd| 久久久久久久人妻无码中文字幕爆| 车文里的冰块棉签是干啥用的 | 欧美精品黑人粗大| 国产美女在线播放| 亚洲欧洲一区二区三区| 69av视频在线观看| 欧美一级久久久久久久大片| 国产福利精品视频| 久久综合网欧美色妞网| 高清中文字幕在线| 无码精品一区二区三区免费视频| 四虎地址8848最新章节| 一边摸一边爽一边叫床视频| 男男暴菊gay无套网站| 在线成人综合色一区| 亚洲欧美另类久久久精品能播放的| 2021av在线视频| 最近中文字幕国语免费完整| 国产偷v国产偷v亚洲高清| 久久99精品久久| 秋霞理论最新三级理论最| 国语做受对白xxxxx在线| 亚洲人成无码www久久久| 黄页网站在线观看视频| 日产乱码免费一卡二卡在线| 加勒比HEZYO黑人专区| 99热国产在线观看| 欧美zoozzooz性欧美| 国产人伦视频在线观看| 一本大道香焦在线视频| 波多野结衣和邻居老人公| 国产精品JIZZ在线观看无码| 久久亚洲国产成人精品性色|