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• 有高血壓怎么調理？

  高血壓的患者生活調理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進行生活的調理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調理包括哪些方面：第一，生活要規(guī)律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態(tài)，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因為血壓跟交感神經(jīng)，活性是明顯相關的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標準。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時缺乏運動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運動，主要指中強度的運動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運動，每天堅持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發(fā)病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時候要補充葉酸。

  

  03:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 532198次

• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12094次

• 中藥能調理高血壓嗎
  中藥是可以調理高血壓的。具體也是要因人而異，對癥治療。但是高血壓的正規(guī)治療，建議還是要選擇長效的西藥來進行控制血壓，一般是不主張選用中藥的。因為高血壓患者是沒有特別有效的藥物能夠完全治愈，或者是通過一些偏方其他的治療方法能夠完全治愈，只能是結合癥狀，在醫(yī)生的指導下，選擇一種或者多種藥物來平穩(wěn)的控制血壓。只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時生活當中飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 6039次

• 喝中藥能調理高血壓嗎
  喝中藥是可以調理高血壓的，常用的中藥，包括菊花，決明子，天麻，鉤藤，杜仲，牛黃等。這些中藥可以通過代茶飲的方式來調節(jié)血壓，對于一級高血壓效果是比較明顯的。我們平常所說的中醫(yī)的高血壓其實就是肝陽上亢所導致的，然后在西醫(yī)則認為是高血壓。肝陽上亢引起的高血壓，可以應用天麻鉤藤飲這種方劑來治療高血壓，以上所說的是通過代茶飲的方式治療。其它還包括一些中成藥來降壓，常用的中成藥，包括牛黃降壓片，杞菊降壓片丸以及一些復方羅布麻片等這些中成藥來降壓效果還是可以的。但是對于二級和三級高血壓不建議應用中藥或中成藥單獨來治療，需要聯(lián)合一些西藥治療。常用的西藥主要包括五大類，分別是血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素二受體拮抗劑，利尿劑及β受體組織劑以及鈣離子拮抗劑等，可以選擇一種到三種，這種降壓藥聯(lián)合中藥或者中成藥聯(lián)合治療高血壓，對于二級和三級高血壓效果比較明顯，可以進行選擇。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-13 11147次

• 中藥能調理高血壓嗎
  中藥也是可以調理高血壓的，但是目前來說治療高血壓的藥物主要選擇的還是通過西藥，因為西藥對于高血壓的控制來說相對效果是比較好的，而且一定要在醫(yī)生的指導下使用相關的藥物，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2301次

• 高血壓能中藥調理嗎
  高血壓的患者也是可以應用中藥進行調理的，很多中藥也具有一定的降壓作用。應用中藥調理可以起到輔助降壓的作用。應用中藥需要到醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生，根據(jù)望聞問切，綜合分析開具中藥進行治療。但不能完全依賴中藥進行降壓，患有高血壓還需要科學規(guī)范的應用降壓藥物控制血壓，以預防高血壓引起的各類并發(fā)癥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-11 3604次

• 高血壓中藥調理
  高血壓作為一種常見的慢性疾病，中藥調理在其治療中發(fā)揮著重要作用。中藥通過調和氣血、平衡陰陽，能夠有效地輔助控制血壓，減緩病情發(fā)展。一、中藥對高血壓的調理作用中藥調理高血壓注重整體調節(jié)，旨在改善患者的體質和癥狀。具體藥物需根據(jù)患者的具體證型來
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 中藥調理高血壓嗎
  中藥調理高血壓其實不太贊成，因為中藥作用成分不明確，作用效果也不明確，而且近期的副作用以及遠期的副作用都不明確，都沒有明確的清楚這些，所以沒有辦法監(jiān)測毒副作用以及療效，很難去評估治療的效果。高血壓的治療從藥物、飲食、運動去控制，在飲食上面不要吃過咸的食物，不要吃過分油膩的食物，根據(jù)血壓的具體的水平、
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 87次