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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42209次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專(zhuān)家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專(zhuān)門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類(lèi)多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 23113次

• 干眼癥吃維生素a還是b
  干眼癥是眼科一個(gè)非常常見(jiàn)的疾病，一般情況下，患者得了干眼癥之后，最典型的臨床表現(xiàn)就是眼睛出現(xiàn)干澀這種感覺(jué)，還會(huì)有患者出現(xiàn)異物感、燒灼感，還有就是視力疲勞，甚至病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)眼瞼痙攣。患者如果出現(xiàn)干眼癥，我們要消除病因，積極治療。一般來(lái)說(shuō)，最重要的方法就是補(bǔ)充淚液，臨床上要選擇沒(méi)有防腐劑或者是防腐劑含量比較低的人工淚液來(lái)滴眼。睡覺(jué)前，有些患者可以加用有潤(rùn)滑作用的眼膏。干炎癥患者吃維生素a還是b呢？一般情況下，干眼癥患者補(bǔ)充維生素是對(duì)眼睛有幫助的，這種情況下吃維生素a或者是維生素b都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-04-30 4766次

• 干眼癥補(bǔ)充維生素
  干眼癥患者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素。維生素a含量豐富的食物，包括動(dòng)物肝臟、奶、奶制品和禽蛋，以及深綠色或紅黃色蔬菜和水果，如芒果、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、甘薯、南瓜等。維生素b1能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，幫助干眼癥的治療和恢復(fù)。如果維生素b1不足，容易導(dǎo)致眼睛疲勞。而如果維生素b2不足，容易引起角膜炎。所以干眼癥患者可以多吃芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等富含維生素b的食物。維生素c的抗氧化作用，能夠阻止晶狀體上皮細(xì)胞氧化損傷，抑制晶狀體上皮細(xì)胞凋亡，而延緩或抑制白內(nèi)障的發(fā)生。同時(shí)也可有效預(yù)防干眼癥的發(fā)生。維生素d能夠很好的預(yù)防和衰老有關(guān)的黃斑變性。而黃斑變性是老人失明最常見(jiàn)原因。所以干眼癥的患者可以，多吃些維生素d的食物。這樣能夠有效的防止并發(fā)癥的發(fā)生。維生素e具有抗氧化作用，可抑制晶狀體內(nèi)的氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，對(duì)增強(qiáng)肌肉代謝作用和生殖機(jī)能有良好影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 5373次

• 干眼癥缺乏什么維生素
  病情分析：干眼癥的發(fā)生與缺乏維生素a有一定的關(guān)系，由于缺乏維生素a造成的干眼癥，還會(huì)出現(xiàn)夜盲以及角膜軟化癥等表現(xiàn)，但是其他原因也可以引起干眼癥，例如眼部的慢性炎癥刺激以及老化因素等。意見(jiàn)建議：有干眼癥的患者應(yīng)該到醫(yī)院的眼科詳細(xì)檢查，確診造成干眼癥的具體原因，然后采取針對(duì)性的治療，例如維生素a缺乏引起的，可以口服維生素a膠囊治療，眼部慢性炎癥刺激引起的，可以點(diǎn)激素滴眼液治療，例如氟米龍滴眼液等，而老化因素造成的，一般只能通過(guò)點(diǎn)人工淚液滴眼液為眼睛補(bǔ)充水分，例如玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-02-17 1402次

• 干眼癥缺什么維生素
  病情分析：干眼癥的發(fā)生與缺乏維生素a有一定的關(guān)系，常見(jiàn)于長(zhǎng)期偏食以及營(yíng)養(yǎng)不良的患者，同時(shí)還有可能伴發(fā)夜盲癥等并發(fā)癥。意見(jiàn)建議：患者需要到醫(yī)院的眼科使用裂隙燈顯微鏡檢查等來(lái)確診。治療方面可以補(bǔ)充維生素a，例如多吃肉類(lèi)，胡蘿卜，動(dòng)物肝臟等富含維生素a的食物。此外，還可以通過(guò)點(diǎn)人工淚液滴眼液來(lái)緩解癥狀，例如玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-04-20 1501次

• 干眼癥是缺什么維生素
  干眼癥，又稱(chēng)為角結(jié)膜干燥癥，是一種常見(jiàn)的眼科疾病，其癥狀包括眼睛干澀、疲勞、異物感等。干眼癥的發(fā)生與多種維生素的缺乏有關(guān)，尤其是維生素A、D、E的缺失，這些維生素在維護(hù)眼部健康方面起著關(guān)鍵作用。1、維生素A維生素A對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能和角
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 干眼癥是缺什么維生素
  干眼癥是因?yàn)榫S生素a缺乏和全身性營(yíng)養(yǎng)紊亂所引起的，常見(jiàn)的病因有：1、攝入量不足，如喂養(yǎng)不當(dāng)或患病時(shí)忌口。2、吸收不良，如消化不良、胃腸炎、痢疾等影響對(duì)維生素a的吸收，當(dāng)維生素a缺乏時(shí)造成腸壁上皮的病變，如此形成惡性循環(huán)。3、消耗量過(guò)多，小兒生長(zhǎng)發(fā)育快對(duì)維生素a的需求量大，當(dāng)患有麻疹、肺炎、百日咳時(shí)，
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 388次