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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7081次

• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39549次

• 高血壓怎么判定
  要判斷高血壓，主要就是通過血壓特點出的數值，只要收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg就可以判斷是高血壓。當然，這個標準是采用的血壓計測量的方法，一般只在臺式血壓計在醫院測量或者診室測量的結果。當然，有些患者可能會在醫院有精神緊張等方面的問題，出現血壓升高，但是回家測量血壓就會正常，這種情況下可以采用動態血壓的方法，動態血壓的標準是收縮壓在白天大于135/85mmHg以上，在夜間大于125/75以上，就可以判斷是高血壓。還可以在家里使用血壓計測量，標準也是收縮壓大于135mmHg，舒張壓大于85mmHg。
  語音時長 01:36”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-10-14 3028次

• 高血壓療效判定
  高血壓的療效判斷降壓效果如何，首先要知道高血壓有什么癥狀，如果沒有高血壓的癥狀，說明血壓已經恢復到了正常的范圍內。也可以使用測壓計來進行測量，中年人的血壓一般在140到90毫米汞柱之間的范圍內，按照醫學的說法，超過了這個數值算是患有高血壓的疾病。但是老年人隨著年齡的增長，血壓的標準會有所提高，但是不會相差太大。高血壓的癥狀一般都是帶有不同程度的頭暈、腦脹、呼吸急促、面容焦慮、眼瞳增大、心率加快等，而血壓正常的人一般都是精神飽滿、神采奕奕、容光煥發、平靜安逸、開朗、充滿著能量、做事井井有條等這些癥狀，這些都可以證明自己的血壓是正常的。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1686次

• 高血壓怎么判定
  病情分析：判斷高血壓，指的是在安靜狀態下非同日三次血壓的測量，收縮壓大于等于140mmHg和或舒張壓大于等于90mmHg。在臨床上，高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓。意見建議：建議高血壓的患者在平常的生活中要低鹽低脂飲食，不要進食高鈉的食物，要保證充足的睡眠，不要勞累，不要進行劇烈的體育運動，可以堅持進行適合自己的體育鍛煉。要忌煙忌酒，遵醫囑進行相關的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-30 1103次

• 如何判定高血壓
  病情分析：高血壓的判定主要通過測量血壓，如果非同日三次測得血壓高于140/90毫米汞柱就可以診斷為高血壓。血壓的測量可以是診室血壓，也可以是家庭自測血壓或者24小時動態血壓。測量血壓的方法可以通過電子血壓計或者水銀柱的血壓計。意見建議：高血壓患者要長期規律的服用降壓藥物控制血壓，定期的監測血壓。高血壓的患者也要注意調整飲食和生活習慣，要避免勞累和熬夜，保證足夠的睡眠，保持良好的心態，定期進行體育鍛煉，控制體重，飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-25 1401次

• 高血壓療效判定
  高血壓的療效判斷降壓效果如何，首先要知道高血壓有什么癥狀，如果沒有高血壓的癥狀，說明血壓已經恢復到了正常的范圍內。也可以使用測壓計來進行測量，中年人的血壓一般在140到90毫米汞柱之間的范圍內，按照醫學的說法，超過了這個數值算是患有高血壓的疾病。但是老年人隨著年齡的增長，血壓的標準會有所提高，但是不
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 183次

• 高血壓如何判定
  高血壓可以通過連續三天對血壓進行監測的方式進行判定，如果收縮壓和舒張壓持續處于偏高的狀態，則可以診斷為高血壓。高血壓屬于臨床一種比較常見的慢性疾病，是以收縮壓或舒張壓增高為主要特征。其形成原因主要考慮與遺傳因素、不良飲食習慣、長期精神壓力過大等因素有關。正常情況下，成人的收縮壓正常值是90mmHg~
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-29 0次