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• 兒童補鈣需要搭配魚肝油嗎

  兒童補鈣時不僅要注意補充鈣的攝入量，還要注意鈣的吸收能力，所以，一般情況下補鈣是需要搭配魚肝油促進吸收的。魚肝油的主要成分是維生素A和D，但是一些鈣片中本身就含有維生素D，就不需要再額外的搭配魚肝油了。維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。在日常生活中可以多吃一些富含維生素D的食物，包括雞蛋、牛奶、蝦皮以及豆制品等。但是這些食物吸收攝入慢，對此，臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片治療。它既含有碳酸鈣補充鈣的攝入量，又有維生素D，促進鈣的吸收，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，兒童在平時日常生活中，還要注意多進行戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。同時，還要注意飲食平衡，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 8347次

• 魚肝油乳可以擦臉嗎

  魚肝油乳可以擦臉的，但是不要盲目使用，如果是油性皮膚不建議使用，使用后增加油脂分泌，會冒痘痘，還有尤其是有的人皮膚比較敏感，用后臉上會出現過敏，所以應該慎重的使用，如果皮膚只是干燥，沒有過敏及皮炎癥狀的話是可以使用的，魚肝油乳為復方制劑，每克含魚肝油、維生素A、維生素D、維生素C，用后可以對干燥的皮膚起到滋潤保濕的作用的，同時建議平時加強鍛煉，平時也可以多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 75364次

• 魚肝油如何食補
  魚肝油其實是一個統稱，其實是在醫學上的話建議給孩子吃的還是維生素D或者說是維生素AD，對于一些鱈魚肝油，其實是孩子可以吃也可以不吃。有的家長可能會想吃里面的DHA，建議其實也可以給孩子單獨的補充維生素A，維生素d，或者說是DHA，這樣可以保證給孩子補充的量是足夠的。那就會有這樣一個疑問，是不是可以從食物中獲取這些成分。其實在食物中維生素a的話還是比較多的，像一些胡蘿卜，其他綠葉蔬菜里面其實都是可以轉化成維生素a的，所以說可以看到很多人維生素A其實并不是特別低的。對于維生素D來說其實像一些蛋黃，一些深海魚里面可能會有，但是含量會非常非常的低，這個時候是補維生素d就意義不大了，可以通過增加戶外活動曬太陽來轉化成維生素d。第三個就是怎樣對這個魚肝油里面的DHA的含量還是比較重視的，也可以通過食用一些魚類特別是深海魚類來幫助孩子攝取DHA，同時也是可以促進腦發育的。
  語音時長 1:45”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 2582次

• 魚肝油補鈣嗎
  魚肝油本身不是補鈣的，主要成分是維生素a和維生素d，主要的作用，是促進鈣質的吸收，因此一般在服用魚肝油的同時要給寶寶，足量的鈣劑。這樣，可以促進鈣質在寶寶體內的吸收和在骨質上面的沉積。另外，如果說寶寶每天能保證，足夠的時間去曬太陽的話，那么曬太陽也能夠促進維生素d的合成，幫助鈣質的吸收。因此如果說曬太陽比較多的話，也可以不吃魚肝油。
  語音時長 1:04”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-10-18 5709次

• 英吉利魚肝油如何使用
  英吉利魚肝油每100g含維生素D666微克，即每粒含維生素D3.33微克。因此英吉利魚肝油是很適合少年兒童補鈣用的，但不適合嬰幼兒補鈣用。嬰幼兒每天需要維生素D10微克，孩子滿月以后就需要補充魚肝油，多曬太陽就可以促進鈣吸收的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-30 3305次

• 魚肝油怎么吃
  魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。大人服用魚肝油時候，很多的時候是考慮可以起到補鈣的作用，促進身體對于鈣的吸收，預防骨質疏松疾病的發生。但是需要適當，最好是積極食物補充為宜。建議注意衛生，適當陽光照射等，多吃魚蝦等活性鈣。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-29 4305次

• 魚肝油吃到幾歲
  魚肝油一般是吃到兩周歲，也要看孩子體質，最初兩年內孩子生長發育最快，各種營養物質的需求劇增，如果不及時補充容易造成供不應求，給孩子的健康帶來影響。兩周歲以后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽中紫外線可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉化成維生素d，所以一般認為當孩子兩周歲以后可以不必再吃
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 257次

• 魚肝油補什么
  魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素a和d，而魚肝油的作用主要是補充維生素a和維生素d。維生素a可以維持機體的正常生長，生殖、視覺和上皮組織健全以及抗感染免疫。維生素a缺乏時，可引起寶寶骨骼發育遲緩，影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全，上皮組織結構受損，免疫功能低下，引起呼吸道，消化道和泌尿道的各種
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 350次