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• 腰椎間盤突出康復治療

  椎間盤突出它是一個結果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環的一些改變，從而出現一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經根的擠壓、麻木等等相關的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4575次

• 腰椎間盤突出康復訓練

  腰椎間盤突出的病人，應該先保守治療，主要是讓病人臥床。說得簡單一點就是病人身體不直立，立起來以后上半身體重壓在脊柱上，使兩個椎間隙的壓力增高，壓迫椎間盤向外突出，有這樣一個力學趨勢。如果病人橫過來，平躺也行、側躺也行、趴著也行，橫過來沒有脊柱向下垂直的力，使得突出有的時候可以還納一部分。即使不還納，如果不刺激神經根，癥狀也可以緩解和減輕。原則上講椎間盤突出的階段，急性期我們不主張病人做練習和做鍛煉。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 104278次

• 腰椎間盤突出癥的臨床路徑
  腰椎間盤突出癥，做為骨科的一個常見病，多發病，其臨床處理路徑主要有以下幾步。第一，關于病人的診斷，鑒別診斷，以及病情的評估。在病人就診以后首先要詢問病人的相關病史，以及目前的陽性臨床體征，根據這些資料安排相應的輔助檢查，比如腰椎的x平片，ct，核磁共振，同時還需要做一些血液方面的檢查，比如血常規，血沉，crp，brt等等。除此以外，還要輔助一些其他的輔助檢查手段，比如心電圖，心臟彩超等等。第二，針對不同的檢查結果來確定目前腰椎間盤突出的部位，程度，然后采取不同的治療手段，比如可以采取保守治療或者是手術治療。第三，根據患者對治療的反應，調整治療的方案，直到患者達到完全的緩解，在這個階段要指導患者進行充分的功能鍛煉。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 3452次

• 腰椎間盤突出癥康復護理
  腰椎間盤突出以后病人腰部疼痛明顯、無法站立活動，站立活動時往往腰椎不能夠承重，所以病人臥床時間比較長。臥床期間很容易導致墜積肺炎，尿路感染以及皮膚褥瘡的形成，以及長時間臥床以后，導致了腰背部以及下肢的肌肉萎縮情況。所以腰椎間盤突出以后一定要鼓勵病人翻身，并且鼓勵病人排痰，預防墜積性肺炎和腰背部壓瘡的形成。鼓勵病人多喝水，多注意會陰部的衛生，防止出現尿路感染及會陰部炎癥的發生。臥床期間可以行腰背部的肌肉鍛煉，以及下肢的肌肉收縮和直腿抬高的鍛煉，以防止背部肌肉萎縮或者下肢長時間不活動以后，引起的廢用性萎縮情況。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-29 1967次

• 腰椎間盤突出癥臨床路徑是怎么回事
  腰椎間盤突出癥臨床路徑 一、腰椎間盤突出癥臨床路徑標準住院流程 （一）適用對象。 第一診斷為腰椎盤突出癥,行髓核摘除+椎板切除+后路釘棒內固定+橫突間植骨融合術 （二）診斷依據 根據《 診療指南-骨科學分冊》，《外科學（下冊）》 1.癥狀：單側/雙側神經根損傷或馬尾神經損傷的癥狀。 2.體征：單側/雙側神經根損傷或馬尾神經損傷的癥狀的陽性體征。 3.影像學：有腰椎間盤突出或脫出，合并腰椎管狹窄及腰椎不穩定。壓迫神經根或馬尾神經的表現。 （三）治療方案的選擇及依據依據 根據《 診療指南-骨科學分冊》，《外科學（下冊）》 1. 腰椎盤突出癥診斷明確。 2. 尿便障礙或單根神經麻痹，需急診手術。 （四）進入路徑標準 1.第一診斷必須符合 2.如患有其他疾病，但住院期間不需要特殊處理，也不影響第一診斷的臨床路徑流程實施時，可以進入路徑。 （五）標準住院日位7-15天。 （六）術前準備3-5天。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2004次

• 腰椎間盤突出如何康復
  病情分析：腰椎間盤突出的康復需要避免不良的姿勢，避免長期附身前傾久坐；在不疼痛的情況下適當的進行鍛煉。鍛煉腰背部的肌肉力量，適當進行有氧鍛煉；還需要定期的復查，根據醫生的指導，適當的用藥和進行理療，這些都有助于椎間盤突出的康復。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽的飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-11 1401次

• 腰椎間盤突出癥的康復
  腰椎間盤突出癥的康復主要是指保守治療的康復和術后的康復，對于保守治療的康復主要是增加腰背部的肌肉力量從而減輕腰椎的受力，以減輕腰椎間盤的受壓。這種康復主要是多背部肌肉鍛煉，比如說可以多吊一下單杠，做一下后弓腰五點支撐鍛煉腰部肌肉，以及腰背部的按摩或者飛燕活動以及游泳從而增加腰背部的肌肉力量。術后的康
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 141次

• 腰椎間盤突出康復動作
  第一，臥床腳尖往回勾，會伸直向上抬至最高，并堅持五秒鐘，然后慢慢放下循環十次，左右腿交換做。第二，拱橋運動，臥床雙腳撐床，臀部使勁向上抬至最高，堅持五到十秒，循環十次。第三，燕飛，俯臥床上雙腿向后伸起雙腿向上翹起至最高，堅持五到十秒循環十次，腰椎間盤突出的患者在鍛煉時一定要注意循序漸進持之以恒。
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 144次