老想上大便但又拉不出來

00:00
1:14

醫生主講實錄

老想上大便但是又拉不出來考慮是便秘的情況。便秘是指腸子運動緩慢,水分吸收過多,導致大便干燥堅硬、次數減少、排出困難。

一定要保持大便通暢、柔軟,要養成定時大便的習慣。有便意時一定要盡快上廁所,每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜、戒煙、戒酒,避免吃辛辣的食物就一定會有所改善。

平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。每天可以多吃一些軟的、易消化的食物,多喝一些溫開水,每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水,有助于潤腸通便。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美性另类高清极品| 国产欧美亚洲精品第一页久久肉| 精品国产乱码一区二区三区| 看全色黄大色黄女视频| 日韩avapp| 国产精品久久久久无码av| 免费一级e一片在线播放| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视| 嗯啊h客厅hh青梅h涨奶| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 欧美丰满大乳大屁股流白浆| 日本xxxx在线| 国产极品视觉盛宴| 亚洲欧美日韩精品| www.天天射| 精品日本一区二区三区在线观看| 粉嫩极品国产在线观看| 最近最新中文字幕| 国内最真实的XXXX人伦| 免费在线观看污| 中国老人倣爱视频| 色噜噜狠狠狠狠色综合久| 日韩欧美亚洲一区二区综合| 国产精品免费无遮挡无码永久视频| 国产尤物在线视精品在亚洲| 亚洲色欲或者高潮影院| どきどき小房东| 精品国产成a人在线观看| 日出水了特别黄的视频| 国产乱人伦精品一区二区| 久久精品国内一区二区三区| 日韩在线播放全免费| 西西人体www44rt大胆高清| 欧美高清国产在线观看| 大香网伊人久久综合观看| 日本公与熄乱理在线播放370| 久久国产精品77777| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 黄色网站在线免费| 亚洲欧美精品午睡沙发|