腳崴了腳面腫了怎么辦

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醫生主講實錄

這個時候我們要立即停止下地負重活動,并將患肢抬高行局部的冷敷,比如冰袋或冰塊兒,外面包裹毛巾敷于疼痛腫脹的部位。這個時候會得到一定程度上的緩解疼痛及減輕局部腫脹進一步加重的可能。

在48小時以后行相應的局部熱敷,并可以口服了一些消腫鎮痛,活血化瘀類的藥物,通常的軟組織損傷在兩到四周,便可以基本達到康復的情況。如果局部的腫脹無明顯緩解,并伴有相應關節的功能受限者,建議的盡早到醫院行相關檢查以明確診斷及治療,避免耽誤最佳的治療時機。

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