第一，建議大家應該多喝水，多排尿，有效的減少細菌逆行，感染進入前列腺的可能性。
第二，每天晚上溫水坐浴，打溫水一大盆，將整個會陰部放在溫水里，肛門不停的收縮，有效的預防前列腺炎和治療前列腺炎，每天坐浴五到八分鐘，這樣可以達到有效的治療效果。
定期規律的排精，也就是不論是性交還是手淫每周排精一次，可以有效的減少前列腺的淤積，有效的排除前列腺內的代謝產物，減少炎癥的發生。
不要久坐，不要熬夜，少喝酒，少吃各種辛辣刺激食物，有效的減少前列腺充血水腫，特別是不要長時間的騎自行車，以免導致前列腺炎加重。
前列腺炎的日常保養？
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-09-22 3374次
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前列腺炎怎么保養前列腺炎是一個什么樣的器官，是一個比較嬌貴的器官，又是一個使用頻率很高的器官。因為前列腺第一個為什么說它嬌貴，因為它怕冷、又怕刺激，任何刺激的食物藥物或者是寒冷的刺激都會導致它發炎。另外使用頻率高，我們排尿排精每天排尿七八次，排精都要用到前列腺，所以它很忙。那么要想保養好它就是我們生活方式要注意，我們要注意不吃辣椒、不喝酒、不著涼、不久坐、不憋尿、不憋精、不忍渴、不壓抑，這樣我們給它創造一個好的環境，讓他的前列腺不容易發炎。那么你不折騰它，它就不折騰你，這樣我們才能和平共處。
01:20
李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-12-25 4423次
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前列腺炎前列腺增生的區別首先年齡上，前列腺炎一般好發于青壯年時期，而前列腺增生好發于老年人。前列腺炎主要是細菌感染引起，而前列腺增生主要是老齡和有功能的睪丸導致的。前列腺炎最常見的癥狀，就是會有尿道灼熱、下腹部和會陰部酸脹疼痛、尿頻、尿急、腰酸腿軟、乏力、失眠、健忘、遺精、陽痿及早泄等。有半數以上的慢性前列腺炎患者，便后有白色黏液從尿道溢出，俗稱滴白，內褲常有污跡等，育齡男子可引起不育癥，此病發于任何年齡。而前列腺增生主要癥狀是尿頻、夜尿次數增多、尿分叉、排尿時間延長、尿無力、淋漓不盡等。嚴重可能會出現尿潴留、反復尿路感染等，多發于中老年。前列腺炎主要是抗生素進行口服治療，而前列腺增生主要是給予α受體阻滯劑治療，這是兩者的最大不同。
01:10
許麗明
主任醫師廈門市第五醫院
2020-05-20 4454次
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前列腺炎的保養前列腺炎是一種男性青壯年時期常見的疾病，首先要知道有哪些因素會誘發前列腺炎，避免這些誘發因素。就前列腺炎的保養問題，前列腺炎一般好發于青壯年時期，青壯年時期可能性生活不規律，可能有時候一天幾次性交，有時候一個月不性交，所以性交不規律是一方面的原因，建議要規律性交。特別是很多青少年頻繁的手淫，頻繁手淫特別容易導致前列腺炎，因會陰部充血，感染導致前列腺炎。再就是很多開車的朋友久坐，長時間的開車，建議一個小時以后下來站一站走一走。現在大家坐辦公室一坐一上午，甚至坐一下午忙于工作，建議大家工作一段時間起來走一走，喝口水、上廁所，另外對于飲食上建議大家少吃辛辣刺激性食物，多喝水保持，保持通暢。語音時長 1:39”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-08-17 6950次
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慢性前列腺炎的保養慢性前列腺炎是一種長期困擾患者的疾病，由于它的病因及發病機制很復雜，至今仍令患者感到十分，減輕癥狀，促進康復和預后復發，都能起到重要的作用。積極的心態，慢性前列腺炎的治療是一個漫長的過程，患者常常在花費大量時間、精力和財力之后，癥狀緩解仍然不明顯，于是很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心，長期生活在一種挫折感之下，嚴重影響了正常的生活和工作。如果患者能夠重新審視下自身的疾患，會發現疾病的癥狀波動往往跟情緒和精神狀態有很大關系，在心情愉悅或者工作學習比較投入時，經常感到癥狀減輕甚至感覺不到疼痛；在情緒低落時則感到病痛加重，而這種病痛加重的感覺又反過來使得情緒更加低落。語音時長 01:37”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-13 1797次
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前列腺炎怎么保養病情分析：前列腺炎屬于男性泌尿生殖系統疾病，前列腺炎患者宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果等高纖維素的食品，避免吃辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，忌飲酒。平時多喝水促進排尿，避免憋尿。規律性生活，避免不潔性交，避免久坐或長時間騎自行車等。意見建議：前列腺炎除了注意保養外，如果出現尿急、尿痛、尿等待前列腺炎癥狀，建議及時到醫院檢查確診，以免轉為慢性。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-01-31 802次
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怎么保養前列腺炎病情分析：前列腺炎是男性常見疾病，患病后建議經常按摩前列腺，經常按摩會陰和小腹，這樣可以促進前列腺血液循環，有助于前列腺炎更好吸收。另外多吃一些類似于芹菜，馬齒莧，蒲公英這類具有清熱瀉火功效的蔬菜，對前列腺炎康復也有一定的幫助。意見建議：建議前列腺炎人群，平時避免壓迫前列腺，避免長期久坐。或者進食過于辛辣的食物，否則會使前列腺組織水腫，影響前列腺炎康復。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-12-24 1203次
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前列腺炎前列腺的大小正常男性一般前列腺大小為2×3×4公分。前列腺炎患者當中可能會略有增大，達到3×3×4公分。超過上述標準患者可能會存在前列腺稍大或者前列腺增生的癥狀。特別是五十歲以后，男性隨著年齡的增長，前列腺增生發病率逐年增高。而前列腺增生大小并不一定完全是判斷前列腺增生癥的唯一指標，而需要結合患者的癥狀，以及是
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 298次
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前列腺增生并前列腺炎如果真是這樣建議大家應該規范性的治療，首先按照前列腺增生治療，在增加抗菌素進行有效治療。前列腺增生推薦三類藥物：第一類、α受體阻滯劑包括哈樂、阿夫唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪等，這類藥物每天睡前口服一片。它的作用機理主要就是通過作用膀胱及前列腺表面的平滑肌，降低平滑肌的張力，減小后尿道排尿阻力，使排尿變
余虓
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院
2022-04-08 131次
