血管性認知功能障礙與生活習慣

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醫生主講實錄

第一、是吸煙,吸煙可以導致動脈斑塊增厚,以及血液粘稠度的增加,加重了動脈硬化,進一步會影響認知功能。已經有研究發現,以前吸煙但是已經戒煙的,認知功能障礙的相對危險度是0.74,而一直吸煙的是2.3。

第二、就是飲酒,適度的飲酒,可能對認知功能有保護的作用,但是大量的飲酒,既能夠引起慢性酒精中毒性腦病,又是發生腦卒中的一個重要的危險因素。

另外多飽和脂肪酸攝入的過量,獨居,喪偶,或者是未婚,居住條件差,喜歡吃甜食,缺乏體力活動和維生素攝入不足等等,都可以會發生認知功能的受損。

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