強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎可以游泳,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該積極參加主動正確的體能鍛煉方式,有助于維持機(jī)體功能代謝,不能因?yàn)樘弁炊P床不起,以及不愿意活動,這樣會讓病情發(fā)展非常的快,強(qiáng)直性柱炎患者必須堅(jiān)持身體運(yùn)動,以防止骨骼變形。

一般來說,游泳是最佳的選擇,因?yàn)樵谒阶藙荻抑亓τ绊懞苄〉那闆r下,所有的關(guān)節(jié)和肌肉得到了鍛煉。游泳池水溫必須在25度以上,且上岸后必須上毛巾,否則毛孔增加越發(fā)會加重病情,避免爆發(fā)性質(zhì)及沖撞性的激烈運(yùn)動。

游泳是一項(xiàng)最有益于強(qiáng)制性脊柱炎的全身性運(yùn)動,是一種改善疼痛、放松關(guān)節(jié)的好方法,但是要注意水溫,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎本身就是怕冷,最好開始夏天選擇游泳,水溫高點(diǎn)更好。

如果有條件去泡溫泉,游泳對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者是十分有好處,建議祛風(fēng)除濕,免疫科和專業(yè)科一起咨詢,做一個全方位的系統(tǒng)性檢,查阻斷病情的發(fā)展,恢復(fù)正常功能,保護(hù)脊髓不受侵犯,防止殘疾。

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