過敏性紫癜吃什么食物比較好

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醫生主講實錄

一、含維生素c豐富的食物。主要有新鮮蔬菜水果,特別是綠葉蔬菜,青椒、柑橘、鮮棗、獼猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季時候,豆芽也是很好的維生素c來源。

二、調劑食用動物性優質蛋白質和豆制品。

三、魚蝦蟹蛋奶等動物性食品以及蠶豆、菠蘿、花粉等植物性食物都可以成為過敏源,這些食物引起的過敏性紫癜發病率可占百分之十到百分之十五,應逐一加以排除。

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