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• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚(yú)大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3157次

• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說(shuō)的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5717次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖在飲食上基本上相同，主要就是控制一些糖分的攝入，也就是說(shuō)，少吃一些甜的，基本上吃的食物沒(méi)有什么差異。平常可以多吃一些蘋(píng)果，香蕉，檸檬，枇杷，草莓。對(duì)于香蕉來(lái)說(shuō)，可以少吃一些，因?yàn)橄憬兜奶欠直容^多，但是都可以吃，因?yàn)樗容^有利于患者的大便通暢。還有就是平常可以多吃一些蔬菜，比如芹菜，菠菜，海帶，紫菜，洋蔥，茄子，豆芽，胡蘿卜，海藻，海蜇，這些蔬菜都比較適合來(lái)食用，都能夠補(bǔ)充大量的維生素和纖維素，有利于病情的護(hù)理。除了這些，還要注意吃的不要太飽，尤其是糖尿病患者最好吃七八分，也有利于血糖的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-08 3287次

• 高血壓高血糖吃什么水果
  高血壓和高血糖的患者可以吃的水果有鴨梨，青瓜，檸檬，梨子，草莓，枇杷，西瓜，獼猴桃等，禁食一些香蕉，山楂，海鮮，荔枝，芒果，甜瓜，杏之類的食物。不能吃的食物有干棗，紅棗，蜜餞，柿子，杏干，桂圓，葡萄干等。高血壓和高血糖的患者保持飲食結(jié)構(gòu)尤為重要，飲食保健也要遵循多元化的飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合臨床調(diào)整高熱量的食物，避免盲目的輕信糖尿病人不能吃水果的情況。此類疾病，可以結(jié)合自身的飲食習(xí)慣而定，高糖水果少吃一些，低糖水果正常食用，高血壓限制鹽，糖尿病限制糖，可以每天適量的吃一點(diǎn)，但是一定要保證糖分不要超標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-13 19966次

• 高血壓高血糖吃什么菜
  建議這時(shí)候的患者主要是吃低鈉高鉀的蔬菜如紫菜，木耳，芹菜，海帶，冬瓜，苦瓜，蔥等，這些都有利于降低血壓，血糖，建議患者平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每頓飯不可吃得過(guò)快過(guò)飽，而且也不能吃辛辣的食物，不要抽煙喝酒。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4405次

• 高血壓高血糖吃什么
  高血壓，高血糖患者能夠吃什么，首先一定要注意飲食的大原則，做到低脂，低鹽，低膽固醇，低糖的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)籽，蛋黃等，可以選擇多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，蘋(píng)果，橘子，梨，香蕉，這些水果可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2001次

• 孕期高血壓高血糖
  有些孕婦懷孕前沒(méi)有高血壓和高血糖，懷孕后產(chǎn)生了高血壓和高血糖的癥狀，這就可能為妊娠性高血壓,高血糖。要對(duì)妊娠期的高血壓和高血糖進(jìn)行治療，高血壓的患者可服用甲基多巴來(lái)控制血壓，因?yàn)榧谆喟蛯?duì)孕期高血壓的患者是適用的，它是經(jīng)過(guò)臨床多方位的實(shí)驗(yàn)證明對(duì)胎兒無(wú)影響的，包括對(duì)哺乳期無(wú)影響的藥物。懷孕期間及產(chǎn)后哺
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 129次

• 高血壓高血糖 飲食禁忌
  高血壓高血糖應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：第一，低鹽低脂飲食，每天鹽的數(shù)量控制在6克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。第二，低脂飲食包括少吃肥肉、排骨以及燒烤類食物。少吃烤肉以及臘肉、熏肉等，少吃火腿腸，第三，可以多吃些維生素c含量比較豐富的蔬菜，例如西紅柿、黃瓜、茄子、大白菜、卷心菜以及胡蘿卜等
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1105次