第一，戒煙。戒煙能改善慢阻肺病情，提高生活質(zhì)量。
第二，避免接觸有害氣體或顆粒。除了吸煙，其他有害氣體和顆粒的吸入，也會(huì)影響慢阻肺，也要避免接觸煙霧和強(qiáng)烈的氣味，空氣污染指數(shù)高時(shí)不要到戶外或減少體力勞動(dòng)，在寒冷天氣出門時(shí)，請(qǐng)佩戴口罩，保護(hù)好口鼻。如果有過(guò)敏癥，請(qǐng)遠(yuǎn)離花粉或其他的至敏原。
第三，減免勞動(dòng)。平時(shí)運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，緩慢走動(dòng)，避免氣短，搬動(dòng)衣物時(shí)使用帶輪子的推車，減少來(lái)回的走動(dòng)，減輕搬動(dòng)重物的負(fù)擔(dān)，嘗試坐著完成各種日常活動(dòng)，如穿衣、脫衣、剃胡子。
第四，運(yùn)動(dòng)與鍛煉。慢阻肺會(huì)導(dǎo)致心肺容易把氧氣運(yùn)輸全身其他組織，為了降低心肺的壓力，應(yīng)該控制體重、改善呼吸功能。
第五，預(yù)防感冒，慢阻肺患者容易在流感季節(jié)感冒，病毒感染會(huì)增加患上肺炎機(jī)會(huì)。
