為什么一吃早飯就拉肚子

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由于飲食不規律導致消化不良,建議可以改掉吃零食的習慣養成合理的飲食習慣。

要適當的多吃,上午可以吃一點水果飯后可以吃一些山楂片之類助消化,如果是已經長時間不吃早飯還沒有養成一個吃早餐的習慣,先要保證睡醒后喝一大杯水,為自身的一個機體提供有效的一些水分,然后再進行一杯酸牛奶或者是牛奶,可以在夜間也可以補充牛奶的,要合理飲食。

如果長時間不吃早飯還沒有養成一個吃早餐的習慣,首先要保證睡醒以后喝一大杯水,再進行吃早飯,早飯對一些胃病以及一些拉肚子都有很重要的作用。

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