鎖骨骨折是指鎖骨部位發(fā)生的骨折,鎖骨骨折以后的康復訓練要逐漸的進行,一般鎖骨骨折后的一周以內(nèi)主要還是進行手指的屈伸活動以及進行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動就可以。
對于鎖骨骨折兩周,一般肢體的疼痛腫脹減輕,以后主要還是行患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前屈后伸的活動活動范圍與患者肢體疼痛為限,如果是沒有疼痛可以繼續(xù)加大活動的范圍。鎖骨骨折三周以后主要還是增加肩關(guān)節(jié)的屈伸,伸展運動以及外旋的訓練就可以。
一般等到一個半月左右骨折的地方應(yīng)該相對來說比較穩(wěn)定了,就可以進行抬肩功能鍛煉來恢復正常關(guān)節(jié)的活動度就可以,一般鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度,效果還是非常不錯。