痛經(jīng)到底有多痛

00:00
1:28

醫(yī)生主講實(shí)錄

痛經(jīng)程度因人而異,有的人輕微的小腹不適墜脹感,有的人則比較劇烈的疼痛甚至大汗淋漓,月經(jīng)來潮的前三至五天內(nèi)也是建議以清淡為主,應(yīng)該避免生冷的食物,因?yàn)樯涞氖澄锬軌虼碳さ阶訉m,輸卵管收縮從而誘發(fā)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象,其次應(yīng)該避免一切生冷、以及不需要化和刺激性的食物,比如說辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性的酒等等。

盡可能的多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加痛經(jīng)的感覺,痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)該多樣化,不可偏食,應(yīng)常吃一些具有理氣活血作用的水果以及蔬菜,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)自身的免疫力、避免重體力勞動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)。遠(yuǎn)離痛經(jīng),建議可以服用一些烏雞白鳳丸,建議在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 免费黄色福利视频| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 日韩在线第二页| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 卡一卡二卡三免费专区2| 在线播放国产一区二区三区| 最新精品亚洲成a人在线观看| 香蕉视频免费在线| silk131中字在线观看| 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 99精品在线视频观看| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院 | 美女张开腿让男人桶爽动漫视频| avtom影院入口永久在线app| 五月激情综合网| 八区精品色欲人妻综合网| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 成人综合伊人五月婷久久| 欧美日韩在线视频| 美女内射毛片在线看免费人动物| 97久人人做人人妻人人玩精品 | 国语自产偷拍精品视频偷| 日本久久中文字幕精品| 欧美日韩一区二区三区久久 | 中文字幕在线资源| 亚洲人成色在线观看| 出轨的女人2电影| 国产叼嘿久久精品久久| 国产香蕉一区二区在线网站| 成人黄软件网18免费下载成人黄18免费视频| 深夜的贵妇无删减版在线播放| 被女同桌调教成鞋袜奴脚奴| 69国产成人精品午夜福中文| 一级做a爰片久久毛片一| 久久人人妻人人做人人爽| 亚洲成人黄色在线| 从镜子里看我怎么c你的阅读视频| 国产一区二区三区在线观看影院 | 国产精品9999久久久久仙踪林| 大女小娟二女小妍| 好猛好深好爽好硬免费视频|