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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于這種情況多數(shù)還是與勞累、受涼有很大的關(guān)系的,所以說要想恢復(fù)必須要以休息為主,繼續(xù)勞累、受涼這種癥狀是很難改善的。

囑咐病人一定少低頭、多仰頭,別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),另外堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,熱敷可以起到活血化瘀的作用。

如果對(duì)膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥,并配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電、按摩效果還是非常不錯(cuò)的。

再就是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,可以有效的改善脖子后面的酸痛癥狀,但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃,盡量飯后吃,保護(hù)一下胃就完全可以的。

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