懷孕了羊肉可以吃嗎
孕婦是可以吃羊肉的。羊肉具有補血、調血、散寒、開胃、促進血液循環的作用。
羊肉肉質細膩味道鮮美，對于一些經常手足冰涼、體虛無力的孕婦是可以適當的吃些羊肉的。
羊肉的營養價值很高，與豬肉相比羊肉的脂肪、膽固醇含量較少，蛋白質含量相對增多而且維生素b1、b2還有鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，孕婦適量的吃羊肉有助于提高身體的免疫力。
羊肉性溫，經常的吃一些羊肉可以增加人體的熱量來抵御寒冷，而且能夠增加消化酶，保護胃壁幫助脾胃的消化。
懷孕羊肉可以吃嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-09-28 6146次
為你推薦
-
痛風可以吃羊肉嗎那么我們得了痛風以后可以吃羊肉嗎，這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法，但是我們要記得，痛風一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風以后，如果說尿酸穩定，關節痛風沒有發作，羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。
01:02
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 86375次
-
乳腺增生可以吃羊肉嗎乳腺增生實際可以適當的吃羊肉、牛肉，但是凡事有度，如果我們吃太多的羊肉，可能會造成過度的發物的攝入，可能會造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常優質的蛋白質，和牛肉、魚肉，都屬于對身體很有裨益的，大補的食品。但是如果吃的太多，引起體內的氣血可能過度的充盈，會造成身體某種程度的不舒適。所以如果吃羊肉，也應該適量，并且應該有很好的烹飪的方法，盡量吃涮羊肉、燉羊肉，避免烤羊肉這些烹制的方法。
01:24
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 5164次
-
懷孕可以吃羊肉嗎懷孕可以吃羊肉，羊肉是產婦、老年人、體弱者、去寒者的冬令滋補佳品，羊血具有止血祛瘀功能，對婦女崩漏，胎中毒，產后眩暈等具有治療作用，寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環增強御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助于消化，羊肉具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等功效，既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀，均有治療和補益效果，最適于冬季食用。語音時長 1:50”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 5192次
-
懷孕可以吃羊肉嗎嗎懷孕是可以吃羊肉的，孕婦常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助于消化。羊肉具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等功效，既能御風寒，又可補身體。對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用。語音時長 1:34”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 10937次
-
牙周炎可以吃羊肉嗎病情分析：牙周炎當然可以吃羊肉，羊肉營養豐富，可以補充大量的維生素和蛋白質，不過，吃羊肉時要注意不要啃骨頭，不要吃香辣味或者紅燒味的羊肉，其目的就是降低外界對牙周組織的刺激，以免病情惡化。意見建議：牙周炎患者飲食上需要均衡飲食，可適當多吃一些富含維生素B和C的食物，特別是辣的、甜的食物，要適當的控制。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
2019-06-06 2406次
-
發燒可以吃羊肉嗎高熱期間不宜吃羊肉,低熱可以適量吃羊肉。發熱期間,對營養的消耗增加有可能導致蛋白質的消耗,羊肉屬于富含蛋白質的食品,可以補充消耗的蛋白質。不過蛋白質消化和吸收的時候,會額外增加熱能,影響到退熱。一般低熱的時候適量吃些,對退熱影響不大,利大于弊，如果是高熱的時候,則退熱比較重要,就需要控制這些容易產熱食品的攝入了。
王文文
主治醫師泰安市中心醫院
2019-01-02 2605次
-
懷孕可以吃羊肉嗎懷孕期間的飲食對胎兒和母體的健康至關重要。羊肉作為營養豐富的食材，孕婦在孕期可以適量食用，但需注意以下幾點：羊肉必須煮熟至無粉紅色，以防止攝入寄生蟲如弓形蟲，這些寄生蟲可能對胎兒造成危害。羊肉富含蛋白質、脂肪、礦物質和微量元素，適量食用有助
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-08 0次
-
懷孕了可以吃羊肉嗎懷孕了可適量吃羊肉。建議用量：100g（約小半碗）/天。懷孕期間飲食應當注意營養均衡，保證各種營養元素的充分攝入。羊肉屬于一種營養比較豐富的食物，其中含有較多的蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素E等營養物質，可以給孕婦以及胎兒提供所需要的營養
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
