一歲半寶寶走路踮腳

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醫生主講實錄

一到兩歲的寶寶走路時因為腳部力量不夠,就會出現踮腳走路的狀態,家長應該給予糾正。

1、走路練習,家長讓寶寶在木板和柔軟的地毯上赤足行走,增加寶寶的觸地感和抓地感,培養其平衡力,也可以讓寶寶在斜坡上行走,以及用后腳跟走路,鍛煉寶寶的小腿肌肉,每天讓孩子練習蹲下或者是讓他站直后盡可能讓身體往前傾,這樣腳背和小腿的角度就會慢慢變小,剛學會走路的寶寶步子還不是很穩,父母要教會他正確的走路動作,腳跟先落地,站穩再推送身體。

2、選擇合適的鞋子,孩子走得很穩之后,家長要為孩子選擇前腳掌比較容易彎曲的鞋子,這樣能更好的培養正確走路姿勢,最好購買一些知名度比較高的童鞋品牌。

3、線上步行練習,這是蒙氏教育中運用與訓練孩子步態的一種方法,讓孩子把一腳的腳尖和另一腳的腳跟相接觸,同時置于線上,在這種狀態下,雙腳交互前進時是很容易失去平衡的,因此這種練習可以促進孩子腿腳協調能力的發展,兩歲以后可以考慮讓孩子進行線上步行練習。

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