孕婦有孕吐現象的時候,應該投其所好,除了孕婦飲食禁忌的食品外,應該喜歡吃什么就吃什么。在懷孕早期可以多吃一些酸性的食品,像梅子干,因此家人應該多準備一些這一類的食品。
另外要多喝水,多吃富含維生素脂肪的食物,應該盡可能的多變換孕婦的就餐環境,這樣能夠激發孕婦的食欲。
另外,孕婦的膳食應該以清淡、少油膩、易消化為主,如面包,餅干,牛奶,藕粉,稀粥,蜂蜜以及各種的新鮮水果。家人要鼓勵孕婦進食,孕婦進食后萬一嘔吐,千萬不要氣餒,可以多做做深呼吸,或者聽聽音樂,或者室外散散步后再繼續飲食。
孕婦有孕吐現象的時候,應該投其所好,除了孕婦飲食禁忌的食品外,應該喜歡吃什么就吃什么。在懷孕早期可以多吃一些酸性的食品,像梅子干,因此家人應該多準備一些這一類的食品。
另外要多喝水,多吃富含維生素脂肪的食物,應該盡可能的多變換孕婦的就餐環境,這樣能夠激發孕婦的食欲。
另外,孕婦的膳食應該以清淡、少油膩、易消化為主,如面包,餅干,牛奶,藕粉,稀粥,蜂蜜以及各種的新鮮水果。家人要鼓勵孕婦進食,孕婦進食后萬一嘔吐,千萬不要氣餒,可以多做做深呼吸,或者聽聽音樂,或者室外散散步后再繼續飲食。
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