6個月寶寶一天食譜

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醫生主講實錄

6個月大的寶寶是可以適當添加輔食的,但是不要給寶寶特殊制定食譜,給寶寶特殊制定食譜,非常容易導致寶寶出現營養缺乏,而且每天吃一樣的食譜,寶寶也會出現沒有食欲。給寶寶添加輔食主要是以營養均衡,葷素搭配,從少到多,從細到粗添加為原則。

這個時期可以給寶寶適當的吃一些米糊,或者是米粉,在米糊和米粉當中適當的添加肝粉,肉松,魚松,各種蔬菜汁以及蛋黃。平時還可以給寶寶吃一些水果泥,這樣就能夠滿足寶寶的營養需求,對寶寶身體生長發育會有很大的好處。

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