為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監測，有一部分人到醫院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫生那兒，給醫生看。這樣的話，醫生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 84348次

• 高血壓與腦卒中的關系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總人口的10%以上。在高血壓的基礎上，可以出現中風或者是卒中，也就是說它容易發生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經系統，起到一個保護作用和預防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發生，可以避免中風、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

  01:19
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-02 4913次

• 高海拔頭痛與潛水頭痛
  高海拔頭痛是常見的登高并發癥，80%以上的病例都會發生。本型頭痛的特點是：登高超過海拔2500米，頭痛在登高后24小時發作，頭痛主要是在兩側額部或者是額顳部，鈍痛或者是緊縮性痛，輕或中度的因運動活動，出力咳嗽和彎腰而加劇，頭痛在下山后8小時緩解。潛水頭痛診斷標準是：當潛水至10米深度以下的時候發生頭痛，在原來沒有潛水員病的情況下，伴隨至少下列一項二氧化碳中毒的癥狀。二氧化碳中毒癥狀包括：頭暈、、神志混亂、呼吸困難、面部潮紅的感覺、動作失調、給予100%的氧氣治療之后，頭痛可以在1個小時之內出現緩解。
  語音時長 1:03”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-18 4613次

• 高血壓與海拔有關
  環境因素是高血壓的原因之一，科學研究表明環境中缺乏負離子，也是高血壓發病的重要機制。空氣負離子經呼吸道入肺，通過膜交換系統進入血液循環，隨血液循環到達全身各組織器官，以直接刺激神經反射以及通過體液方式作用于機體各系統，產生良好的生理效應。當負離子進入血液后釋放出電荷，盡管微乎其微，但對于平衡狀態下的血液電荷卻很敏感，它會直接影響血液中帶電離子的組成與分布情況，使異常的血液形態與理化特征正常，并通過促進集體組織的氧化還原過程，特別是通過加強肝、腦、腎等重要組織的氧化過程，激活多種酶系統對機體的脂肪、蛋白質、碳水化合物、水及電解質代謝起到調整與優化作用。因此，空氣中缺乏負離子也是導致高血壓產生的一個重要原因，所以說高血壓與海拔是有一定關系的。
  語音時長 1:49”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-14 6628次

• 腎病患者能去高海拔地區嗎
  病情分析：一般情況下，是不建議腎病患者去高海拔地區的，因為高海拔地區的個體差異性比較大，一般來說不同的人，表現的也不一樣，腎病患者如果去了高海拔地區的話，可能會患高海拔腎綜合癥。意見建議：同時建議腎病患者平時多加休息，避免太過勞累，飲食盡量清淡，患者平時可以進行適當的鍛煉，增強抵抗力。
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-05-23 4107次

• 高血壓能去海拔高的地方嗎
  高血壓是中老年常見的心腦血管疾病，以非同日三次測量血壓高于正常值來診斷，部分人可以有頭暈，肢體發麻，頸部繃緊感等癥狀。即使吃降壓藥，血壓控制平穩的情況下，也是不建議高血壓的人去海拔高的地方，由于高原壓力大，容易缺血缺氧，可會加重高血壓等心血管疾病，希望慎重考慮。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-19 3406次

• ??高海拔對痔瘡有影響嗎？
  當我們談論高海拔對痔瘡的影響時，我們首先要明確一點：高海拔本身并不會直接導致痔瘡的發生或惡化。然而，高海拔環境可能間接地影響痔瘡的癥狀。??在高海拔地區，隨著海拔的增加，大氣壓逐漸降低，空氣中的氧氣濃度也相應減少。這種低氧環境可能導致人體出現
  2025-07-03 0次

• 高海拔對痔瘡有影響嗎
  一般高海拔對痔瘡沒有影響，不會加重患者的不適癥狀。痔瘡主要是因為患者長期便秘、過度用力排便、長時間久坐、飲食不規律等原因導致直腸或肛門部位的靜脈血管擴張、曲張、充血造成的一種疾病，一般高海拔不會加重痔瘡的不適癥狀。如果患者的癥狀比較輕，出現肛門墜脹等不適癥狀，可以在醫生的指導下應用槐角丸、消腫痔瘡片
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-06 0次