針對于這種情況的治療,主要還是需要囑咐病人以休息為主,如果繼續勞累活動,這種疼痛癥狀很難改善。
一般需要囑咐病人少低頭,多仰頭,不要長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態,更有利于癥狀的恢復。
再就是千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療,也可以有效的改善癥狀,但是對于理療最好到正規醫院進行操作,正規醫院會更專業,適應癥也把握得比較好,效果應該會更好。