寶寶腸胃不好怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

當(dāng)寶寶腸胃不好的時候,主要是從飲食方面去改善。

一、多喝小米粥。粥本來就是清熱氣,然后又可以通腸道的營養(yǎng)食品,而小米粥,由于小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。此外,小米還具有防止反胃嘔吐的功效,每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油對腸胃很有好處。

二、不吃生冷的食物。由于寶寶本身抵抗力就比較弱,食用生冷的食物更容易造成腸胃不適。所以,給寶寶吃的飯,必須要熱乎乎的,但不燙嘴為宜,尤其是在冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。

給寶寶喝的水也盡量熱一些,生吃花生米。花生米有很好的養(yǎng)胃作用,可以平時當(dāng)零食給寶寶食用,不過要注意,要扒開給寶寶食用最好在起床或者睡前使用,更能達到養(yǎng)胃的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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