孩子個子矮小怎么辦

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醫生主講實錄

孩子個子矮小家長先不要擔心,因為孩子還小,有些孩子屬于晚長型的,注意及時補充孩子所需要的營養,比如蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。要注意體育運動,可以加強機體新陳代謝過程,加快骨組織生長。

另外睡眠也是孩子長個子的一個重要因素,所以要保證孩子的睡眠,家長不要著急,因為孩子還小,一般孩子發育期在十三歲左右。家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食,而影響重要營養物質的攝入,再就是主要補鈣和維生素。

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