孕酮就是黃體酮,是孕激素分泌的。如果是內(nèi)分泌紊亂就可能引起孕酮低,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,不用擔(dān)心。
內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)。如何防止內(nèi)分泌失調(diào),中西醫(yī)也給出了不同處方,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、蛋白高的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需要的水分,同時(shí)要適當(dāng)鍛煉,調(diào)解心情,不要熬夜。