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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫藥了，中醫藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 29350次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、熱牛奶，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的色青素，暫時的抑制大腦思維活動，令人產生睡意。可以在睡前一小時喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也會影響睡眠質量。第二、可以吃點桂圓，桂圓含豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素等，具有鎮靜、安神、養血等功效，可以滋補腦細胞，調節大腦皮質，緩解失眠。如果四肢無力、健忘、失眠、神經衰弱的時候，就可以多吃一點桂圓，桂圓可以起到補血安神的作用。第三、可以喝一點小米粥，熬小米粥喝對促進睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，有效提高睡眠質量。第四、還可以吃一點蓮子，蓮子具有養心、安神、補脾等功效，對心悸、失眠、腹瀉等，具有一定的療效。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 38570次

• 頭暈失眠吃什么好
  有以下幾種食物對頭暈失眠比較有好處:1、雞蛋：雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。方法是將適量的豆油放入鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖放一點水攪拌，倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。2、紅棗：紅棗有補血益氣的作用，含維生素非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。3、赤小豆：赤小豆是一種清熱解毒的食物，可整粒的食用，或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調整血糖、預防結石、健美減肥的作用。4、豬肝：肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最佳的補血佳品之一。5、桂圓：桂圓含有多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效。6、黑木耳：性平味甘、人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。7、蓮子：頭暈睡不著可以多吃蓮子，蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 2677次

• 頭暈失眠吃什么藥
  如果患者是因為持續的頭暈導致睡眠障礙，這種情況建議首先要緩解頭暈癥狀，也許頭暈緩解了失眠的情況也會隨之緩解。但是引起頭暈的原因有很多，首先要排除顱內器質性疾病引起來的頭暈，建議先行頭顱磁共振檢查，如果頭顱磁共振沒有大的問題，可以試著口服倍他司汀，一次兩片，一天三次，也許就能夠改善頭暈的癥狀。頭暈的癥狀改善了，或許失眠的癥狀也會跟隨著好轉，當然如果頭暈癥狀緩解了，仍有失眠的情況，可以適當的在醫生的指導下口服藥物治療，比如舒樂安定等類似的藥物。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-09-27 4001次

• 頭暈失眠吃什么藥好
  如果目前出現了頭暈失眠的情況，建議可以服用藥物來進行治療，普通的幫助改善睡眠的藥物都可以取得很好的治療效果，比如說阿普唑倫佐匹克隆和右佐匹克隆等，往往這些藥物最好在醫生的指導下服用，不要擅自服用，以免由于服用過量，導致出現意外情況的發生。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-08 2101次

• 失眠頭暈掛什么科
  病情分析：這種情況是建議掛神經內科的，頭暈失眠在神經內科是非常的常見的。引起失眠最常見的因素是心理性因素。如果休息不好，可以導致頭暈的。另外如果患者長期壓力過大，也會導致頭暈的臨床癥狀。意見建議：建議患者一定要進行情緒上的調整，不要思慮重重，要消除對失眠的畏懼心理。給患者進行理療、針灸、局部的放松按摩，對頭暈失眠有一定的效果。必要時可以給患者服用一些催眠類藥物或抗焦慮抗抑郁的藥物進行干預。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-07 2101次

• 失眠頭暈吃什么藥
  如果一個患者是因為失眠之后，出現頭暈的癥狀，并且這個癥狀持續的時間并不長，這種情況建議患者可以在睡覺前口服一粒西比靈治療。因為西比靈機既有緩解頭暈的作用，而且也有一定的鎮靜催眠作用。當然如果患者頭暈還伴有其他的不適癥狀，比如還伴有行走不穩，飲水嗆咳等不適癥狀，像這種情況，是一定要到醫院去看一看神經內
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 201次

• 失眠頭暈吃什么藥
  失眠頭暈是許多人面臨的問題，針對這一癥狀，合理的藥物治療能夠有效緩解不適。首選藥物通常包括鎮靜催眠藥、抗焦慮藥以及維生素類補充劑。1、對于失眠，可考慮使用鎮靜催眠藥。例如，艾司唑侖等苯二氮卓類藥物，它們通過增強抑制性神經遞質γ-氨基丁酸（G
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-04-27 0次