四肢骨折在外傷中應(yīng)該是比較常見的一種情況,骨折以后由于手術(shù)或者是石膏的固定,患者往往是需要臥床休息,但是如果臥床時(shí)間比較長(zhǎng)的話會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥,比如說肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連,這種情況下就需要在臥床期間有一個(gè)功能鍛煉。
這種功能鍛煉的目的就是為了避免或者是減輕這種并發(fā)癥的發(fā)生,比較常見的就是肌肉的等長(zhǎng)收縮鍛煉。
什么叫肌肉的等長(zhǎng)收縮鍛煉?就是關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng),在關(guān)節(jié)靜止的情況下肌肉主動(dòng)的收縮鍛煉,這種情況下能避免患肢部位的肌肉萎縮,二來也可以增加局部的靜脈血液回流減輕腫脹。