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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44362次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40286次

• 喝酒胃不舒服怎么辦
  喝完酒胃不舒服，最簡單的解決辦法就是喝一杯溫開水，對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內的酒精排出，也可以喝一些糖水。可以用白糖，白糖可以起到潤肺生津的效果，喝一杯糖水即可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的敏感度，也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。也可以喝一杯酸奶，牛奶有利于緩沖酒精并且對于過量喝酒而導致的胃不舒服，有緩解的作用。喝酒后胃不舒服也可以吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。并且酸性葡萄對于緩解酒后惡心反胃，有很好的效果，平時要避免多飲酒。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-23 8218次

• 喝酒后胃不舒服怎么辦
  可以喝點牛奶保護一下胃黏膜，吃點清粥小菜，清淡的東西，喝酒后胃感到不舒服，最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也是可以的，只是一定要好消化的流食，盡量喝的粥不要太濃，而且不能喝太多。芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅，這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素，能分解酒精。酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質。平時要注意盡量戒掉飲酒的習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的容易消化的食物，要注意多喝一些溫開水，要保持心情舒暢，每天保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 12898次

• 喝酒之后胃不舒服怎么辦
  病情分析：喝酒之后胃不舒服，可以吃些生花生米，喝點蜂蜜水或牛奶。蜂蜜水和牛奶可以保護胃黏膜，還可以稀釋胃酸。同時可以口服保護胃腸道黏膜的藥物，如氫氧化鋁凝膠。還可以吃胃腸道動力藥加快胃的排空。意見建議：喝酒之后胃不舒服，是因為酒精刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血，水腫，炎性改變。因此在就餐的時候一定要注意，不要空腹飲酒。最好不要喝高度酒。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-11-24 2003次

• 喝酒胃不舒服了怎么辦
  當身體飲酒以后，身體出現胃腸不適的臨床情況，應該是飲酒以后引起的胃腸道黏膜刺激損傷癥狀引起的疼痛或者是反酸的臨床表現情況，可以通過加速酒精代謝以及營養胃腸道黏膜藥物進行針對性治療，同時可以適當補充米粥等營養胃腸道黏膜的食療方法。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-04 2302次

• 喝酒胃不舒服了怎么辦
  喝酒胃不舒服，我們可以選擇：1、吃一些維生素片，也可以選擇吃幾個橘子，或者是橙子，因為桔子和橙子也是富含維生素c比較大，維生素c對于分解酒精有一定的作用。2、可以嘗試一下喝酒服藥，防止喝酒以后胃痛的一些藥物，但是這個方法我們是不提倡，畢竟是藥三分毒，藥物可能和腎臟和肝臟都會造成負擔。3、醉酒之后睡覺
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 144次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因導致，可以使用藥物治療。1、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫生的指導下使用奧
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 428次