冠心病患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠改善心血管的功能，增強(qiáng)心臟收縮能力，降低心肌耗氧量，從而改善冠狀動(dòng)脈血流，有利于緩解冠心病的癥狀，減少冠心病的發(fā)生率。但是很盲目的鍛煉，不可能取得應(yīng)有的效果，而是應(yīng)該按照心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方來(lái)進(jìn)行鍛煉。所謂心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方，就是要個(gè)人情況的不同，確定適合本人情況的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，以及每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。
首先運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，應(yīng)該以行走、慢跑、太極拳、體操、舞蹈、登山、游戲、自行車(chē)等耐力運(yùn)動(dòng)為主，也是可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些小力量的練習(xí)，以增強(qiáng)肌力。再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間方面，一般冠心病患者最好是控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，這樣既可以在運(yùn)動(dòng)中，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ部梢赃@樣慢動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)下去，只要身體沒(méi)有一些不適的癥狀發(fā)生，就沒(méi)有關(guān)系。
