00:00
1:41

醫生主講實錄

孕婦的飲食對于優生優育非常的重要,科學安排妊娠時期的飲食關系到寶寶的正常發育,也關系到出生后寶寶的體質,孕婦在懷孕的不同時期側重點也有所不同。

在懷孕初期,也就是懷孕前三個月,胎兒此時生長速度緩慢,還不需要太多的營養,孕婦這時每天只需要增加五十千卡的熱量就可以了,這個時期很多孕婦會有惡心,嘔吐的癥狀,脾胃功能降低,所以懷孕初期孕婦最好不要吃太多油膩的食物,吃健脾胃的副食。

在懷孕中期的時候,也就是四到七個月,胎兒發育需要大量的蛋白質,鈣,磷等各種維生素,飲食的應該以補氣血為主,除了吃主食以外可以多喝牛奶,多吃牛肉,動物肝臟,豆制品,也可以在醫生的引導下服用鈣片等補充營養。

在懷孕后期的時候,也就是臨產兩個月,這個時候體重逐漸增加,孕婦能容易出現貧血,水腫等癥狀,需要養血滋陰,多吃紅豆粥,冬瓜湯和鯽魚湯等,也可以吃瘦豬肉,銀耳,海參等滋陰的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美BBBWBBWBBWBBW| 久久91精品国产一区二区| 99re6这里只有精品| 男女性色大片免费网站| 强行交换配乱婬bd| 偷炮少妇宾馆半推半就激情| 97公开免费视频| 最近免费中文字幕mv在线电影| 国产高清一级片| 亚洲精品无码你懂的| a级毛片免费观看在线播放| 精品国产午夜理论片不卡| 在线观看免费黄色网址| 免费一级在线观| 18女人水真多免费高清毛片| 欧美日韩精品一区二区在线视频 | 男人扒开女人下面狂躁动漫版 | 伊人色综合久久88加勒| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 毛片a级毛片免费播放下载| 国模欢欢炮交啪啪150| 亚洲欧美日韩国产精品专区 | 国产卡一卡二卡三卡四| 久久精品国产99国产精品亚洲 | 欧美一区二区三区成人片在线| 国产精品成人无码久久久久久| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 99re最新视频| 日韩精品久久久久久免费| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 久久99精品视频| 精品无码日韩一区二区三区不卡| 在线看免费毛片| 久久精品一区二区| 疯狂三人交性欧美| 国内自拍视频一区二区三区| 久久精品国产精品亚洲毛片| 青草国产精品久久久久久| 日本免费人成黄页在线观看视频 | 九九精品99久久久香蕉| 精品国产一区二区三区无码|