冠心病跑步鍛煉好嗎

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醫生主講實錄

跑步鍛煉是非常好的一件事情,可以適當的進行跑步。

生命在于運動,適當的運動對于防止冠心病的發作和促進冠心病人的康復有一定的益處,但是,如果運動不當,也會得不償失,甚至誘發心絞痛,心肌梗塞等。因此,在運動前后,一定要避免情緒激動,精神緊張。

情緒激動會使血液中的兒茶酚胺增加,降低心室顫動閥,加之運動有誘發室顫的危險性,因此,不適合做比較劇烈的運動。運動前后不宜飽餐,運動要循序漸進,持之以恒。

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