為你推薦

• 產后如何補氣血

  女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢的調理，中醫講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5906次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2777次

• 怎樣補氣血
  首先是調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調理脾胃。飲食調養，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養肝血，中醫認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養肝血，也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經常用眼的人，也需要注意眼睛的保養，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 60775次

• 補氣血的藥有哪些
  氣血虧虛在臨床上是非常常見的，尤其是中老年患者和婦女更容易發生。對于氣血不足的癥狀，主要出現面色淡黃或者淡白，面色無華以及唇、舌、指甲色淡，頭暈目花，并會出現肌膚枯燥，舌質淡紅、苔少、脈細的癥狀。對于補氣血的藥物有兩個方面：第一，可以選擇中草藥煎煮口服來補充氣血，中草藥的選擇包括人參、黨參、太子參、黃芪、茯苓、五味子、當歸、川芎、白子仁、酸棗仁等，對補氣血都有較好的療效。第二，可選擇中成藥口服來進行補氣血的治療，臨床上最常用的驢膠補血沖劑、或復方阿膠漿、八珍湯，氣血雙補口服液、參苓白術散等，都有較好的補氣血效果。通過這些藥物對癥治療氣血不足，就能得到良好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-28 46209次

• 補氣血的藥有哪些
  病情分析：補氣的藥物有人參，黨參，黃芪，白術，大棗等。補血的藥物有熟地黃，當歸，阿膠等。當患者存在氣血虧虛的時候，才可以在醫生的指導下口服補氣補血的藥物，等來進行干預治療。意見建議：補氣、補血的藥物都屬于補益制劑，感冒發熱患者不能服用。作為任何一種中藥中成藥制劑的，都應該在中醫大夫的指導下進行辨證使用，患者本人不能盲目用藥。口服藥物之后也需要觀察有沒有副作用出現，需要定期門診復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-08-01 3205次

• 怎樣補氣血
  病情分析：患者可以通過食物來補充氣血，比如平時可以多吃一些補氣養血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補充鐵質，鈣質的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養榮丸也是有益氣補血，養心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規的醫院，在醫生的檢查指導下來使用藥物治療。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-21 3804次

• 補氣血的食物
  補氣血的食物一般有紅棗、桂圓、豬肝、烏雞、糯米等，如果氣血不足的癥狀比較嚴重，建議及時就醫。1、紅棗：其中含有的鐵元素有助于促進血紅蛋白的合成，能夠改善氣血不足的癥狀。2、桂圓：桂圓含有熱量、氨基酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分，可為身體提供能量，補充氣血。3、豬肝：富含鐵、蛋白質、維生素A等營養
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次

• 補氣血的方劑
  補氣血的方劑一般有歸脾湯、十全大補丸、八珍湯等。1、歸脾湯：一般是由人參，白術（炒），炙黃芪，炙甘草，當歸，茯苓等中藥組成。具有益氣補血，健脾養心的作用。主要用于治療心脾兩虛和脾不統血所致心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血等。2、十全大補丸：一般是由黨參、茯苓、白芍
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-12 6884次