孕晚期突然腰疼的厲害

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醫生主講實錄

如果孕晚期突然腰疼,如果是輕微的腰疼可以:使用專用的懷孕腰帶;保持正確站立姿勢;適當的運動;選擇合適的床,鞋子等;飲食調節,多吃富含蛋白質、鈣質、維生素b類,維生素c和d的食物;按摩,局部熱敷;做好保暖。

如果是劇烈疼痛的腰痛,可以是:

1、疼痛發作時,將疼痛的一側向上,弓背躺臥。

2、一般疼痛,疼痛時面朝上仰臥,并在膝下放一個大枕頭會舒服一些。

3、疼痛嚴重又不能躺臥時可以找一個低矮的臺階,坐下用手撐下。

4、用濕毛巾熱敷或入浴用熱水沖一下,劇烈腰痛緩解過后一定要及時就醫。

以上內容僅供參考

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