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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9102次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2738次

• 肥胖癥患者運動
  以運動處方為基礎(chǔ)行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調(diào)控實施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強度制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個小時每周訓(xùn)練五天一個療程為兩周。運動訓(xùn)練的目的，在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅持體育鍛煉掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護的知識方法堅持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運動形式要兼顧減少脂肪的有效性。
  語音時長 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1704次

• 肥胖癥患者的運動
  肥胖癥患者增加運動量，其實目的就是為了增加熱量的消耗，使得攝入的熱量和消耗的熱量兩者之間產(chǎn)生一個負平衡，這樣子就會在一定程度上動員體內(nèi)脂肪的消耗，然后達到一個減輕體重的目的。肥胖癥患者運動應(yīng)該注意以下幾個方面：第一個，運動的漸進性，也就是說患者在實施運動治療的時候一定要根據(jù)自身的情況，將運動的強度慢慢的加強，然后就是根據(jù)患者自身的條件選擇合適的運動。因為如果運動太過于強烈，可能對于肥胖癥患者的關(guān)節(jié)或者是其他的一些器官系統(tǒng)可能會造成一個比較壞的負面影響。這是一個方面要注意循序漸進。再一個方面，患者一定要選擇一個自己喜歡的，能夠長期堅持的運動。如果患者選擇的運動非常乏味，本身就很很討厭這種運動，他肯定不會堅持的太久。如果堅持的不是很久，那么有的時候這個運動治療就可能前功盡棄，這是兩個非常重要的方面。
  語音時長 01:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1933次

• 肥胖癥患者如何制定減肥計劃
  肥胖癥多數(shù)是吃得過多，而運動過少導(dǎo)致脂肪的堆積，就是體內(nèi)激素分泌紊亂也會導(dǎo)致肥胖，這個情況應(yīng)該去醫(yī)院查個激素分泌水平看一下，然后制定減肥計劃，減肥一定要循序漸進，可以參加專業(yè)的減肥機構(gòu)，這樣可以督促著你達到快速減肥的效果。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 2001次

• 肥胖癥患者運動時以什么為主
  對于肥胖癥患者運動應(yīng)該以有氧運動為主，游泳是非常適合肥胖癥患者的前期的有氧運動。因為游泳是在所有有氧運動過程中，對關(guān)節(jié)沒有硬性傷害的運動，非常適宜肥胖的人。由于受體重限制，最容易受傷的位置是膝蓋和腳踝。進行運動鍛煉時，應(yīng)該注意保護。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-11 2802次

• 肥胖癥的運動處方
  對于治療肥胖癥，處方的主要內(nèi)容，一般有運動方式，運動強度，每次運動的持續(xù)時間，運動頻率和執(zhí)行運動處方應(yīng)注意的事項等。運動方式也就是所選擇的運動項目，可根據(jù)鍛煉的目標來選擇合適的運動項目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項目。為了消除疲勞，放松精神和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 785次

• 肥胖癥的運動處方
  肥胖癥的運動處方是治療該病癥的重要組成部分，科學(xué)合理地安排運動計劃，對于減輕體重、改善身體狀況具有顯著效果。肥胖癥作為一種慢性代謝性疾病，其治療需要綜合考慮飲食控制、藥物治療和運動療法。其中，運動處方在促進能量消耗、增強心肺功能以及改善心理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次