視網膜脫落手術后,飲食以清淡為主,要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。千萬不要咀嚼堅硬的食物,這樣可以保持大便通暢。還建議多吃一些有益于視力恢復的食物,比如說玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍、西蘭花、藍莓等等。這些食物中含有較多的葉黃素和玉米黃質以及維生素等,對于眼睛術后的康復有很大的好處。
葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以促進視網膜細胞中脂質再生,可以預防重度近視及視網膜剝離,還能夠過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害,黃斑區(qū)的脂質層特別容易受到太陽光損害,多吃這些食物對恢復有好處。