對于腎結石的患者首先要做b超,確定腎長結石的大小,數量,是否有積水等,只有有效的確診結石的大小,我們才決定該怎么跳、該怎么排石,如果結石小于0.5厘米,建議大家每天喝水2500毫升,每天多運動,比如慢跑跳繩,每次跳五十下,每天跳三到五組,這樣可以有效的促進結石的排出,也不能運動太過激烈,容易導致運動性的血尿以及結石損傷腎盂輸尿管黏膜。
如果結石大于0.5厘米小于1厘米,推薦大家適當的運動應該輔助體外震波碎石,這樣可以有效的將結石擊碎,有效的促進結石排出。
如果結石大于1.0厘米小于1.5厘米,也可以考慮體外震波碎石,也可以考慮輸尿管軟鏡手術,對于這么大的結石,跳可能就沒有太大的幫助。
如果大于1.5厘米,跳躍運動對排石沒有幫助,建議大家手術治療。