夢見自己懷孕與生男孩和生女孩是沒有關(guān)系的,夢是一種正常的生理現(xiàn)象,常與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,不可對夢過分關(guān)注。
無論男孩兒還是女孩兒,寶寶健康最重要,多食用一些食物來預(yù)防多夢的出現(xiàn),比如牛奶,蘋果,香蕉,梨,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看電影等,應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w力活動(dòng),如散步等,避免緊張的腦力勞動(dòng)。