輕微腦梗塞可以打太極嗎

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醫生主講實錄

輕微腦梗塞是可以打太極,輕微腦梗塞要參加一些鍛煉,如慢跑,散布,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉,可以增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用,注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤,骨折,扭傷等。

鍛煉時間及程度以不感到疲勞為度,情緒過于緊張可引起血管痙攣,血壓驟升,血壓血稠,從而影響人體正常血液循環,誘發血栓形成或血管破裂,而且健康的心態更利于腦梗塞病癥的恢復,平常要注意情緒的穩定。

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